新潟郷土料理のえご(いご)の胡桃味噌添え
冠婚葬祭や人が集まった時お正月、お盆などご馳走やつまみ、一品料理として食べる事が多いです。
エゴ(いご)草という海藻を使ってます、
えごは、新潟県に伝わる郷土料理です。コンニャクやところてんに似た食品で、ほのかな磯の香りと、ぷるぷるの食感、ざらりとした舌触りが特徴。のどごしがつるりとしており、爽やかに食べられます。新潟では、お盆になると食卓にならぶ、「夏の風物詩」として知られています。乾燥して保管するのでお正月のおせちにもいれます。さらに、「海藻」を主原料としているため、ミネラル・食物繊維が豊富で低カロリー。健康志向の方にも人気です
酢味噌で食べられるのが一般的ですが、我が家は酢が苦手な子供のために胡桃味噌でたべてます。
新潟郷土料理のえご(いご)の胡桃味噌添え
冠婚葬祭や人が集まった時お正月、お盆などご馳走やつまみ、一品料理として食べる事が多いです。
エゴ(いご)草という海藻を使ってます、
えごは、新潟県に伝わる郷土料理です。コンニャクやところてんに似た食品で、ほのかな磯の香りと、ぷるぷるの食感、ざらりとした舌触りが特徴。のどごしがつるりとしており、爽やかに食べられます。新潟では、お盆になると食卓にならぶ、「夏の風物詩」として知られています。乾燥して保管するのでお正月のおせちにもいれます。さらに、「海藻」を主原料としているため、ミネラル・食物繊維が豊富で低カロリー。健康志向の方にも人気です
酢味噌で食べられるのが一般的ですが、我が家は酢が苦手な子供のために胡桃味噌でたべてます。
作り方
- 1
えごをたっぷりの水で、一晩浸してゴミを取り、押し洗いながら水を3回変えて洗ってざるに移す
- 2
ハサミで適当にきり鍋にエゴの材料全て入れて強火にして沸騰したらあくをとり弱火にして5分煮る
- 3
少し冷めたらミキサーかフードカッターで撹拌して平たい容器(タッパー等)にながして冷まして、冷蔵庫へ
- 4
ミキサーがない場合は10分ほど煮て溶かし、へらでつぶす
- 5
●胡桃味噌の作り方→胡桃をすり鉢でする。なければミキサーかフードカッターに材料全て入れて胡桃が細かくなるまでまぜる
- 6
ミキサーがない場合袋に胡桃をいれて麺棒で叩くかのばしてつぶす
コツ・ポイント
独特香りと味が苦手と言う人もいるためエゴ草と水のみで作りますが、祖母から教わったレシピをアレンジした作り方です。
ピーナッツクリームはカップジャムを使用してます。作った味噌をそのままカップにいらて再利用し保管してます
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