こんにゃくとちくわのピリ辛炒め 愛 @ryori_no_log こんにゃく×ちくわでコスパ◎な副菜 もっと読む こんにゃく×ちくわでコスパ◎な副菜 もっと読む こんにゃくとちくわのピリ辛炒め 愛 @ryori_no_log こんにゃく×ちくわでコスパ◎な副菜 もっと読む こんにゃく×ちくわでコスパ◎な副菜 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 こんにゃく 半分 ちくわ 2本 ごま油 大さじ1 タレ（すべて混ぜておく） みりん 大さじ1 しょうゆ 大さじ1/2 鶏ガラ 小さじ1/2 鷹の爪 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 こんにゃくとちくわを食べやすい大きさに切る（こんにゃくは手でちぎってもOK） 2 こんにゃくをフライパンに入れて強火でカラカラ音がするまで炒める 3 2にちくわとごま油を入れて中火でサッと炒め、タレを加えて全体に味が馴染むまで炒めて完成！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25267753 コピーしました！ 愛 @ryori_no_log 2025/12/11 07:01に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 炒めもの こんにゃく ちくわ トウガラシ 鶏ガラ 似たレシピ その他のレシピ 絹揚げの卵とじ丼 レンジで完結💗火を使わないお手軽温奴 アボカドトマトのオニオンサラダ 🇵🇹のスペイン料理「割り卵」 ♻️保存法｜アスパラ｜収穫後も伸びる？保湿 れんこんのはさみ焼き ピーマンの肉詰め 鶏大根 れんこんと鶏ひき肉のはさみ焼き 大根ステーキ Easy Creamy Parmesan Ranch Chicken Sweet and Tangy Sesame Chicken Buttery Fluffy Biscuits 🤤 (Vegan) Cranberry Pomegranate Caramels Yogurt starter ちくわのチーズ磯辺焼き 簡単おでんの出汁 わかめときゅうりとちくわの酢の物 アルファ化米でライスバーガー https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25267753
アプリでひらく
