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【保育所】にんじんごはん
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【保育所】にんじんごはん-レシピのメイン写真

【保育所】にんじんごはん

会津坂下町
会津坂下町 @cook_43123339

【食育メモ】にんじんの風味もあり、見た目にもオレンジ色でかわいらしく子どもたちにも人気です。クリスマスメニューの一品としてもピッタリですね🎄
 【メロンの会】にんじんピラフ 【学校給食】にんじんごはん も掲載しています。ちょっとずつ違う味をぜひためしてみて下さい。
#ばんげ保育所

【食育メモ】にんじんの風味もあり、見た目にもオレンジ色でかわいらしく子どもたちにも人気です。クリスマスメニューの一品としてもピッタリですね🎄
 【メロンの会】にんじんピラフ 【学校給食】にんじんごはん も掲載しています。ちょっとずつ違う味をぜひためしてみて下さい。
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【保育所】にんじんごはん

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会津坂下町 @cook_43123339

【食育メモ】にんじんの風味もあり、見た目にもオレンジ色でかわいらしく子どもたちにも人気です。クリスマスメニューの一品としてもピッタリですね🎄
 【メロンの会】にんじんピラフ 【学校給食】にんじんごはん も掲載しています。ちょっとずつ違う味をぜひためしてみて下さい。
#ばんげ保育所

【食育メモ】にんじんの風味もあり、見た目にもオレンジ色でかわいらしく子どもたちにも人気です。クリスマスメニューの一品としてもピッタリですね🎄
 【メロンの会】にんじんピラフ 【学校給食】にんじんごはん も掲載しています。ちょっとずつ違う味をぜひためしてみて下さい。
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材料

  • 精白米 3合
  • にんじん 1/2本
  • コンソメ 小さじ1
  • 無塩バター 5g
  • 塩 少々
  • パセリ 適量
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作り方

  1. 1

    にんじんをすりおろす、またはみじん切りにして電子レンジで2分程加熱する。

  2. 2

    にんじんがしんなりしたら、ザルとボウルにあけて、にんじんと汁に分けます。

  3. 3

    研いだ精白米に②のにんじんから出た汁とコンソメ、無塩バターを加えて、炊飯器の3合の線まで水を加えて炊飯する。

  4. 4

    炊き上がったごはんに、にんじんとパセリを合わせ、塩で全体の味を整えて出来上がり。

コツ・ポイント

1人分の栄養成分

①エネルギー 170kcal
②たんぱく質 3.0g
③脂質 1.5g
④カルシウム 8mg
⑤塩分 0.6g

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会津坂下町
会津坂下町 @cook_43123339
2025/12/19 02:20に公開
福島県にあります会津坂下町(あいづばんげまち)です!『心を豊かに からだを元気に 食で育むばんげまち』をスローガンに、町の学校・保育所の給食メニュー、食生活改善推進員【メロンの会】の事業で作ったレシピ等を紹介します。ぜひご家庭で活用してください♪#会津坂下町 #あいづばんげ #ばんげ
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このレシピのキーワード

にんじん 米

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25283035
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