鶏むね肉とピーマンの塩麹炒め クックADMSI4☆ @cook_40257173 鶏むねが安い日に味付けして冷凍しておけば、忙しい日に解凍して炒めるだけでおかずが完成します◎ もっと読む 鶏むねが安い日に味付けして冷凍しておけば、忙しい日に解凍して炒めるだけでおかずが完成します◎ もっと読む 鶏むね肉とピーマンの塩麹炒め クックADMSI4☆ @cook_40257173 鶏むねが安い日に味付けして冷凍しておけば、忙しい日に解凍して炒めるだけでおかずが完成します◎ もっと読む 鶏むねが安い日に味付けして冷凍しておけば、忙しい日に解凍して炒めるだけでおかずが完成します◎ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 鶏むね肉 300g ピーマン 1袋 生姜チューブ 1.5cm 塩麹 大さじ1.5〜2 鶏ガラだし 小さじ1 醤油 大さじ1 酒 大さじ1 片栗粉 大さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鶏むね肉を薄く食べやすい大きさに切るってジップロックに入れる。 2 ジップロックに調味料を全て入れ、よくもんで馴染ませて少し置く。（この段階で冷凍保存も◎） 3 フライパンに油を熱し、鶏むね肉を炒める。 4 ピーマンの種を取り、薄く切る。 5 肉に火が通って色が変わってきたらピーマンを加え、さらに炒める。 コツ・ポイント 塩麹を使うことで鶏むね肉が柔らかくなります。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25294206 コピーしました！ クックADMSI4☆ @cook_40257173 2025/12/21 03:45に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 炒めもの 片栗粉 ピーマン 酒 鶏胸肉 似たレシピ その他のレシピ 炒めし●長ネギ＆からし味噌のライス ササッと揚げ焼●鶏もも肉の揚げ焼き唐揚げ 万願寺唐辛子と豚肉のオイスターソース炒め レンジで簡単！ なすと豚バラの旨ポン蒸し 鯖缶とアボカドのごま醤油和え 鶏むね肉の照り焼き丼 牛肉とブロッコリーオイスターソース炒め 鶏もも肉のみぞれ煮 【ワンパンパスタ】ガーリックトマト この前のベーグル♪せいろ蒸し♪発酵なし Broccoli cheddar soup with bacon Mexican Chorizo Sugar Cookie Fudge Buckeye Balls Tropical Sunshine Boba Punch 和風マーボーかぶ【食遺産】 再現！北海道乳業フルーツサラダヨーグルト りんごのパウンドケーキ 胃腸にな。優しくな✧とうふハンバーグ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25294206
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