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ニラチヂミ
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ニラチヂミ-レシピのメイン写真

ニラチヂミ

figaron311
figaron311 @cook_40197203

桜エビの香りとカリカリの食感が美味しく、一気に食べちゃいました。

桜エビの香りとカリカリの食感が美味しく、一気に食べちゃいました。

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ニラチヂミ

figaron311
figaron311 @cook_40197203

桜エビの香りとカリカリの食感が美味しく、一気に食べちゃいました。

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材料

1人分
  • ニラ 1/2束
  • 山芋 200g
  • 桜エビ 20g(たっぷり)
  • 米粉 大さじ6
  • 鶏ガラスープの素 小さじ1/4
  • 塩 小さじ1/3
  • 醤油 少々(ひとたらし)
  • ごま油 大さじ2
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作り方

  1. 1

    ニラは3cm幅に切る。山芋はすりおろす。

  2. 2

    ボウルに山芋、米粉、鶏ガラの素、塩、醤油を入れて混ぜる。

  3. 3

    ニラと桜エビを加えてさらに混ぜる。

  4. 4

    フライパンにごま油をたっぷり熱し、生地を流し入れたらすぐにひっくり返す。

  5. 5

    もう一度ひっくり返し、フライ返しでぺったんこに押し付けながら薄く広げる。

  6. 6

    中火で両面をカリカリ・サクサクになるまで焼く。

コツ・ポイント

ぺったんこに押し付けるとカリカリで美味しい。ごま油はたっぷり敷くことと、生地を流したら、すぐにひっくり返すと全体に油が回りフライパンにひっつかないです。

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figaron311
figaron311 @cook_40197203
2026/01/18 11:25に公開

このレシピのキーワード

ちぢみ ニラ 米粉 サクラエビ 山芋

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