Rendang
Rendang bukan sekadar lezat—kaya protein, lemak sehat, dan rempah alami. Namun, Lauk penuh rasa untuk melengkapi gizi seimbang sehari-hari.
Manfaat Rendang Daging Sapi
1. Sumber protein hewani
Membantu pembentukan otot, perbaikan sel, dan menjaga daya tahan tubuh.
2. Kaya zat besi & vitamin B12
Penting untuk mencegah anemia dan mendukung fungsi saraf.
3. Energi dari lemak sehat
Santan menyediakan energi, terutama dibutuhkan untuk aktivitas harian.
4. Rempah-rempah kaya antioksidan
Seperti lengkuas, kunyit, jahe, dan bawang—baik untuk pencernaan dan daya tahan tubuh
#Gas2025
#Coboy2026
#LaukPauk
#MamahRecipe2026
#MamahRecipe_LaukPauk
#CookpadCommunity_Surabaya
Rendang
Rendang bukan sekadar lezat—kaya protein, lemak sehat, dan rempah alami. Namun, Lauk penuh rasa untuk melengkapi gizi seimbang sehari-hari.
Manfaat Rendang Daging Sapi
1. Sumber protein hewani
Membantu pembentukan otot, perbaikan sel, dan menjaga daya tahan tubuh.
2. Kaya zat besi & vitamin B12
Penting untuk mencegah anemia dan mendukung fungsi saraf.
3. Energi dari lemak sehat
Santan menyediakan energi, terutama dibutuhkan untuk aktivitas harian.
4. Rempah-rempah kaya antioksidan
Seperti lengkuas, kunyit, jahe, dan bawang—baik untuk pencernaan dan daya tahan tubuh
#Gas2025
#Coboy2026
#LaukPauk
#MamahRecipe2026
#MamahRecipe_LaukPauk
#CookpadCommunity_Surabaya
Buka di AplikasiCara Membuat
- 1
Lumuri daging sapi dengan tepung tapioka, diamkan 30 menit
- 2
Tumis bumbu instan dengan daun jeruk, sereh, kayu manis & cengkeh, masukkan daging sapi, aduk rata
- 3
Masukkan santan instan dan air, aduk dan masak sampai bumbu meresap. Koreksi rasa
- 4
Rendang siap disajikan sebagai lauk untuk memenuhi kebutuhan gizi seimbang. Selamat mencoba
Resep Serupa
Rekomendasi Resep Lainnya
Komentar