シャープの電子レンジのレシピです。お皿一枚で手軽に作れます。ランチにぴったりです♪
直径15〜20cmの深さのある皿に鶏肉を入れ、塩で下味をつける。
マッシュルームは 4〜6等分に切り玉ねぎはみじん切りにする。
マシュルーム，玉ねぎ，ケチャップ、コンソメ、コショーを皿に入れてよく混ぜ合わせる。
バターをのせ、その上にパックご飯をのせる。
ふんわりラップをかけ、電子レンジで加熱する（600Wで約4分)
加熱後、全体をよく混ぜ、パセリを散らす。
鶏肉は均一に加熱されるように、1.5cm角に切ると良い。
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