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レンチンチキンライス
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レンチンチキンライス-レシピのメイン写真

レンチンチキンライス

☆あーちゃん!
☆あーちゃん! @cook_40193219

シャープの電子レンジのレシピです。お皿一枚で手軽に作れます。ランチにぴったりです♪

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材料

1人分
  • 鶏もも肉 50g
  • 塩 少々
  • マッシュルーム 3個
  • 玉ねぎ 25g
  • トマトケチャップ 大さじ1と1/2
  • コンソメ顆粒 小さじ1と1/3
  • コショー 少々
  • バター 10g
  • パックご飯 1パック(180g)
  • パセリ 適量
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作り方

  1. 1

    直径15〜20cmの深さのある皿に鶏肉を入れ、塩で下味をつける。

    • レンチンチキンライス作り方1写真
  2. 2

    マッシュルームは 4〜6等分に切り玉ねぎはみじん切りにする。

    • レンチンチキンライス作り方2写真
  3. 3

    マシュルーム,玉ねぎ,ケチャップ、コンソメ、コショーを皿に入れてよく混ぜ合わせる。

    • レンチンチキンライス作り方3写真
  4. 4

    バターをのせ、その上にパックご飯をのせる。

    • レンチンチキンライス作り方4写真
  5. 5

    ふんわりラップをかけ、電子レンジで加熱する(600Wで約4分)

  6. 6

    加熱後、全体をよく混ぜ、パセリを散らす。

    • レンチンチキンライス作り方6写真

コツ・ポイント

鶏肉は均一に加熱されるように、1.5cm角に切ると良い。

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☆あーちゃん!
☆あーちゃん! @cook_40193219
2026/02/07 03:22に公開
あーちゃんはおばあちゃんのことです。仕事を辞めて、専業主婦になりました。若い頃から色々な料理を作っていたのですが、いつもテキトーだったので、時間ができたのを機に少しずつレシピにまとめてみようと思います。家族に好評のものを紹介します!
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このレシピのキーワード

チキンライス マッシュルーム 鶏もも肉 バター 玉ねぎ ご飯 ケチャップ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25401398
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