ひじきは水でもどしておく。豆腐はキッチンペーパーで包み、水気をきっておく。

ブロッコリーは食べやすい大きさにカットし、鍋に塩（分量外）を入れて2分程茹でる。

ブロッコリーを取り出し、❶を入れ、弱火で5分程茹でる。ザルにあげて流水で洗う。

ボウルに水切りをした豆腐、ツナ、★の調味料を入れ、滑らかになるまで混ぜる。

コーン、❷、❸を加え、和えたら完成。