サバ缶で作る★サバそぼろ丼 まーちゃん @cook_40296489 サバの水煮缶を使って、簡単に作れるサバそぼろを丼にしました もっと読む サバの水煮缶を使って、簡単に作れるサバそぼろを丼にしました もっと読む サバ缶で作る★サバそぼろ丼 まーちゃん @cook_40296489 サバの水煮缶を使って、簡単に作れるサバそぼろを丼にしました もっと読む サバの水煮缶を使って、簡単に作れるサバそぼろを丼にしました もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 サバ水煮缶 1缶 麺つゆ 小さじ2 パルスイート(砂糖でもOK) 小さじ2 かつおだしの素 小さじ半分 日本酒 小さじ2 ねぎ 少々 すりおろし生姜 小さじ1 梅干し １個 ご飯 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 サバの水煮は、水ごとフライパンに開けて火にかける 2 ①に、麺つゆ、パルスイート、かつおだしの素、日本酒、すりおろし生姜、種を除いた梅干しを加える 3 へらで、サバの身をほぐしながら水分をとばしていく 4 水分が少なくなって、ポロポロになったらできあがり 5 お皿に好きな分量のご飯をよそって、サバのそぼろを半分乗せる 6 小口切りしたねぎを乗せる コツ・ポイント 生姜と梅干しを加えることで、サバの風味がぐっと良くなります 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25417611 コピーしました！ まーちゃん @cook_40296489 2026/02/15 00:56に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 簡単に時短でできるものや、お子様も美味しく食べられるようなものを多く載せています！専業主婦歴40年の、まーちゃんです❁⃘*.ﾟ家族からの『美味しいー！』が活力になっています！ドレッシングを手作りしたり、レシピを自己流にアレンジしてみたりと、毎日楽しんで料理をしています♪少しでも皆さまの参考になれば嬉しいです♡ もっと読む このレシピのキーワード 丼 そぼろ ねぎ サバ 缶詰 日本酒 梅ぼし ご飯 似たレシピ その他のレシピ かんたんドリア さっぱりチキンソテー とうもろこしご飯 簡単！ぷるぷる濃厚豆乳寒天♪ 鮭のホイル焼き 豚バラキャベツのみりん味噌漬け炒め🤩 キャベツとツナの副菜 鶏肉トマト煮♪簡単トマト缶鶏もも肉玉ねぎ ワンパンでほうれん草の和風パスタ まるごと人参とブロッコリーのサラダ VashBake Hashbrown Keto Coconut Kunafa 40 Minute Chili Keto black coffee, Nescafe with butter and rose water チョコレートサラミ〜覚え書き〜 ティムタムティラミス 夕ごはんもお弁当も塩唐揚げ 旨味の多重層 最高のグリンピースご飯 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25417611
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