ゆで卵のサンドイッチ（減塩） masayukiz @cook_40039767 減塩したサンドイッチです。 もっと読む 減塩したサンドイッチです。 もっと読む ゆで卵のサンドイッチ（減塩） masayukiz @cook_40039767 減塩したサンドイッチです。 もっと読む 減塩したサンドイッチです。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 食パン ２枚 卵 １個 マヨネーズ 小さじ１ サラダ菜 適量 トマト 適量 マーガリン 小さじ0.5 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ゆで卵をくずして、マヨネーズと合わせておきます。トマトは８ミリ程度にスライス。サラダ菜はちぎっておきます。 2 ６枚切り食パンを２枚重ねてトーストして、焼けた面にマーガリンをつけ、具を挟みます。 3 スティックで固定して、４等分します。 4 できあがり。 コツ・ポイント ６枚切りパンを使い耳はカットせず、トーストしてボリュームアップしています。マヨネーズとマーガリンを少な目にすれば塩分はさらに減らせます。トマトの酸味とトーストすることで塩分がすくなくても美味しくいただけます。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25436367 コピーしました！ masayukiz @cook_40039767 2026/02/24 05:43に公開 フォロー中 フォローバック フォロー はじめまして・・２００７年６月にキッチン開設。第1回は大阪の大衆中華「天津飯」でした、以来、十数年、マイペースで続けております。マイレシピの構成では、麺類と酒のあてがすこし多めです。大阪の昭和の懐かしい味も再現してみました。 もっと読む このレシピのキーワード ゆで卵 サンドイッチ トマト 卵 食パン サラダ菜 似たレシピ その他のレシピ 甘辛こってり♡簡単絶品豚キャベ炒め☆ エビチリ、エリンギ入り。 アスパラガスのレンジ蒸し 卵焼き器でオムナポリタン♡焼きケチャップ 和風ガスパチョ 今夜の夕飯！節約はんぺんエノキつくね弁当 豚バラ肉と野菜のオイスターソース炒め ニャミ姉さんのミートソース メモ 簡単♪松屋の牛めし（牛丼）再現 鶏そぼろとほうれん草の三色丼 Leopard Pancakes 🐆 Fun Breakfast Idea Greek turkey meatballs over lemon dill potatoes Creamy, Garlicky & Super Easy Turkish Cheese Dip Garlic Bread Candied Bacon Brussel Sprouts 香ばしカレー香るガルビュール 夏みかんのマーマレード 甘めすき焼き風 肉豆腐 簡単美味しいチーズリゾット♡ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25436367
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