5分でそら豆と豚肉の炒め物 ぷくぷく11510 @cook_40128004 大阪 たくさんのそら豆をいただきました。そら豆をメインに豚肉と玉ねぎで炒めてみました #春レシピ2026 もっと読む たくさんのそら豆をいただきました。そら豆をメインに豚肉と玉ねぎで炒めてみました #春レシピ2026 もっと読む 5分でそら豆と豚肉の炒め物 ぷくぷく11510 @cook_40128004 大阪 たくさんのそら豆をいただきました。そら豆をメインに豚肉と玉ねぎで炒めてみました #春レシピ2026 もっと読む たくさんのそら豆をいただきました。そら豆をメインに豚肉と玉ねぎで炒めてみました #春レシピ2026 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 そら豆 20粒 豚肉 100g 玉ねぎ 1/2個（大きめ） 味覇 小さじ1 お湯 200ml 塩コショウ 少々 チューブにんにく 少量 チューブ生姜 3cm 片栗粉 小さじ1 水 大さじ1 桜の花の塩漬け 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 そら豆は鞘から取り出します。我が家は薄皮も食べます 2 耐熱容器に味覇とお湯、そら豆を入れ、600Wで3分加熱。味覇ウェイパーがない時は中華スープのもとで。 3 玉ねぎを薄切りにし、フライパンで炒める。 4 細切りにした豚肉を加え、さらに炒め火を通して。 5 フライパンに そら豆と加熱したスープごと加えて。 6 塩コショウ、にんにく、生姜を加える。 7 煮汁が少なくなったら、水溶き片栗粉を加えとろみをつける。 8 お皿に盛り付けてお好みで桜の花の塩漬けを飾って完成。 コツ・ポイント そら豆は加熱しすぎないように注意し、色鮮やかに仕上げましょう。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25468193 コピーしました！ ぷくぷく11510 @cook_40128004 2026/03/07 21:47に公開 大阪 フォロー中 フォローバック フォロー 介護福祉士。食育アドバイザー。介護食アドバイザー。ユニバーサルレシピアドバイザー。整理収納アドバイザー。 もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの 豚肉 片栗粉 そらまめ 玉ねぎ 似たレシピ その他のレシピ 「夏野菜の味噌󠄀焼きうどん✨」 ねこばば（猫型ババロア） ビアソ刻み白菜漬け＋青唐味噌載せ冷奴 お腹のお肉が落ちる？豆腐キャベツ包み🥬 【再現】とまたまカレーうどん 豚の生姜焼き 簡単今夜の夕飯！春キャベツイカ韓国風炒め 親子丼 😊簡単作り置き♪切干大根とひじきのツナ煮 簡単 ほうれん草シーチキンパスタ Beef roast crock pot Chocolate Crinkles (Philippines Sweet Cookies) Baked Potato Soup Keto French Fries Keto Pasta with Cheese 大葉とわさびで♪豚トロの塩焼き 圧力鍋で離乳食☆後期☆蒸し野菜 ダイエットに♪なめこと長ネギの醤油炒め 気軽に●串おでん鍋 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25468193
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