Mancarica de fasole mung cu cârnați
#calendar2027 Fasolea mung este foarte sănătoasă, plină de proteine, fibre și indice glicemic relativ mic, puteți să o faceți și de post, eliminând cârnații din rețeta
Mancarica de fasole mung cu cârnați
#calendar2027 Fasolea mung este foarte sănătoasă, plină de proteine, fibre și indice glicemic relativ mic, puteți să o faceți și de post, eliminând cârnații din rețeta
Deschide în aplicația CookpadInstrucțiuni de gătit
- 1
Se spală Fasolea bine, în apa rece. Se lasă peste noapte la înmuiat, apoi se scurge, se spală și se pune la fiert cca 30 min
- 2
Într-o cratiță se pune uleiul la încins în care se adaugă ceapa tăiată mărunt și cei 3 căței de usturoi tocați mărunt, se adaugă ardeiul kapia tăiat cuburi și roșiile și se călesc împreună 10 minute
- 3
Peste legume se adaugă cârnații tăiați felii și se amesteca împreună
- 4
Se adaugă Fasolea fiartă, se condimentează cu sare și piper după gust, se adaugă foaia de dafin și o cana de apa, cât să acopere totul și se lasă la fiert 5-10minute
- 5
Se adaugă Verdeața tocată mărunt și se oprește focul...poftă bună!😉
Cele mai bune rezultate aici
Cuvinte cheie
Rețete similare
Mai multe rețete recomandate
Comentarii