レンジで簡単時短レシピ★レンジ後調味料を混ぜ合わせるだけ♪夕食やお弁当にも大活躍＾＾
ピーマンを食べやすい大きさに切る。つぶしてもOK。★（めんつゆ・ごま油・かつおぶし・生姜）をボウルに合わせておく。
耐熱皿に乗せ、酒を上から大さじ1振って、ふんわりラップして、レンジ500w5分加熱。
ピーマンの水気を切って、ボウルに入れ★と混ぜ合わせる。盛り付け後にかつおぶしを追加しても美味しい♪
ピーマン10個なら、めんつゆ大さじ1.5 かつおぶし2ﾊﾟｯｸ ごま油と生姜チューブはほんの少しの増量 レンジ加熱の酒は大さじ2
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