菜の花とにんにくのオリーブオイル炒め
ストロベリーパイ @cook_40053072
菜の花のデトックス・気のめぐりの改善に、にんにくの疲労回復効果をプラスした
わが家のおすすめ春のプチ薬膳のご紹介です。
薬膳というと堅苦しく感じる方が多いと思いますが
決してそんなことは無く、身近な食材の掛け合わせで
健康的なお料理を作ることが出来ます。
美味しく、健康的な薬膳料理が、家族の元気をささえています。
菜の花とにんにくのオリーブオイル炒め
菜の花のデトックス・気のめぐりの改善に、にんにくの疲労回復効果をプラスした
わが家のおすすめ春のプチ薬膳のご紹介です。
薬膳というと堅苦しく感じる方が多いと思いますが
決してそんなことは無く、身近な食材の掛け合わせで
健康的なお料理を作ることが出来ます。
美味しく、健康的な薬膳料理が、家族の元気をささえています。
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京都生まれ、夫婦ふたり暮らし。日々の食卓に寄り添うやさしい家庭料理を楽しんでいます。また胃癌で胃を全摘出した旦那さんの為に、美味しい笑顔を見たくて毎日楽しんでお料理を作ってます。胃癌術後食事レシピ・エンシュアレシピなどのブログも運営しています。「毎日おいしい！ 夫婦ふたり暮らしのシニアごはん レシピ」https://cookwares.biz/sachie-kitchen/「つれづれ日記わが家のごはん」http://strawberry-nikki.seesaa.net/「60代の健康食生活」https://kenkoushoku.biz/
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