きゅうりともやしのゆかり和え 砺波市 @tonavege 簡単和え物 もっと読む 簡単和え物 もっと読む きゅうりともやしのゆかり和え 砺波市 @tonavege 簡単和え物 もっと読む 簡単和え物 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ４人分 きゅうり １本（１００ｇ） もやし １袋（２００ｇ） 調味酢 大さじ１ ゆかり 小さじ１ アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 きゅうりは千切りにし、塩（分量外）をふってしばらく置く。 2 もやしは電子レンジ６００Wで３分加熱する。ザルにあけて粗熱をとる。 3 １の水気をしぼり、２と調味酢、ゆかりと和える。 コツ・ポイント 【一人分野菜量】７５ｇ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？砺波市さんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25570110 コピーしました！ 砺波市 @tonavege 2026/04/24 07:53に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 富山県砺波市では、「となベジプロジェクト」として野菜を食べること、野菜から食べることを推奨しています。そこで、簡単にできる野菜料理のレシピを紹介しています。ぜひチェックしてみてください (^_^)/となベジプロジェクト ⇒https://www.city.tonami.toyama.jp/info/1564036988.html もっと読む このレシピのキーワード ゆかり和え もやし キュウリ 似たレシピ その他のレシピ HBでもちじゅわ！贅沢バター米粉塩パン🥐 サラダチキンアレンジ ネギまみれ しいたけと卵のサンラータン 揚げて混ぜるだけ簡単◎エビマヨ カシューナッツペーストの作り方 ☆トマトと卵のマヨチーズ焼き☆ 豚こまトンテキ濃厚スタミナ肉野菜炒め🤩🍚 韓国で大人気！バタートゥック 厚揚げと小松菜《やみつき♡チャンプルー》 うまうま~なツナポテ春巻 Honey Soy Garlic Glazed Salmon Coffee Pudding Delight Marius's Brat Mix Slow-Roasted Chuck Roast White Wine Vinegar Slaw 鯛のペースト(離乳食 初期) 黒酢たれの肉巻きおにぎり 絹厚揚げの甘辛炒め れんこんの梅ツナあえ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25570110
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