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ゴールドキウィとヨーグルトのスムージー
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ゴールドキウィとヨーグルトのスムージー-レシピのメイン写真

ゴールドキウィとヨーグルトのスムージー

天晴
天晴 @cook_115614449

少し変わったスムージーを楽しみたい方におすすめです🎵
ゴールドキウィの酸味が効いた最高の一品です🎵
小腹が空いたときや手軽にビタミンCを摂り方はぜひお試しください🎵

少し変わったスムージーを楽しみたい方におすすめです🎵
ゴールドキウィの酸味が効いた最高の一品です🎵
小腹が空いたときや手軽にビタミンCを摂り方はぜひお試しください🎵

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ゴールドキウィとヨーグルトのスムージー

天晴
天晴 @cook_115614449

少し変わったスムージーを楽しみたい方におすすめです🎵
ゴールドキウィの酸味が効いた最高の一品です🎵
小腹が空いたときや手軽にビタミンCを摂り方はぜひお試しください🎵

少し変わったスムージーを楽しみたい方におすすめです🎵
ゴールドキウィの酸味が効いた最高の一品です🎵
小腹が空いたときや手軽にビタミンCを摂り方はぜひお試しください🎵

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材料

1人分
  • ゴールドキウィ 1個
  • プレーンヨーグルト 100g
  • 蜂蜜 小さじ1
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作り方

  1. 1

    ゴールドキウィの皮を剥いて食べやすい大きさに切る

  2. 2

    ゴールドキウィとプレーンヨーグルトと蜂蜜をミキサーの中に入れる

  3. 3

    ミキサーのスイッチを入れて先程入れた材料をジュース状にしたら完成

コツ・ポイント

ゴールドキウィの皮を剥く時はケガをしないように注意する
特に包丁の扱いに慣れていない方は時間がかかってもいいからゆっくり慎重にやる

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天晴
天晴 @cook_115614449
2026/04/04 06:47に公開
発達障害を持っている料理が大好きな男性です
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このレシピのキーワード

スムージー はちみつ キウイ ヨーグルト

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