CookpadCookpad
Tamu
Daftar atau Masuk
Simpan dan tulis resep, kirim Cooksnap, dan lainnya
  • Cari
  • Premium
    • Jajaran Resep Unggulan
    • Menu Mingguan Premium
    • Paling Banyak Dilihat
  • Premium
  • Posting Bareng
  • FAQ
  • Kirim Saran
  • Negara
  • Koleksi Resep
Koleksi Resep
Untuk mulai membuat koleksi resep, silakan daftar atau masuk.
Anabolic Quick Instant Noodle Soup|High Protein, Low Calorie, Gluten Free
Simpan resep ini untuk dapat dilihat lagi nanti.
  • Kirim Cooksnap
  • Tambahkan ke folder
  • Cetak
  • Bagikan
    • Disalin!
    • Email
    • Facebook
    • Pin gambar
    • X
  • Laporkan Resep
  • Lihat Detail Statistik
  • Edit resep
  • Hapus
CookpadCookpad
Foto resep Anabolic Quick Instant Noodle Soup|High Protein, Low Calorie, Gluten Free

Anabolic Quick Instant Noodle Soup|High Protein, Low Calorie, Gluten Free

Anabolic Diaries
Anabolic Diaries @anabolicdiaries

Lagi diet ngidam makan mie instan? Solusinya tambahkanlah protein yang banyak agar jadi makanan yang lengkap dan sehat.

Resep ini merupakan makanan andalan saya ketika lagi sibuk tetapi tetap harus memenuhi kebutuhan protein harian. Karena kemaren sudah bikin bakso banyak di freezer, jadinya saya jadikan mie instan kuah dengan sedikit modifikasi. Jadi mie instan saya ambil bumbu nya saja, lalu mienya saya ganti dengan shirataki.

Untuk kuahnya saya pakai kaldu ayam homemade untuk kolagen, lalu saya tambahkan lagi tahu putih. Lengkap dan enak deh. 1 porsi estimasi hanya 400 kalori dan sudah dapat 50 gram protein.

#Healthyfood
#Dietsehat
#CookpadCommunity_ID #CookpadIndonesia
#LowSugar
#MenuDiet
#CeritanyaLagiDiet
#CookpadApron2026

Lagi diet ngidam makan mie instan? Solusinya tambahkanlah protein yang banyak agar jadi makanan yang lengkap dan sehat.

Resep ini merupakan makanan andalan saya ketika lagi sibuk tetapi tetap harus memenuhi kebutuhan protein harian. Karena kemaren sudah bikin bakso banyak di freezer, jadinya saya jadikan mie instan kuah dengan sedikit modifikasi. Jadi mie instan saya ambil bumbu nya saja, lalu mienya saya ganti dengan shirataki.

Untuk kuahnya saya pakai kaldu ayam homemade untuk kolagen, lalu saya tambahkan lagi tahu putih. Lengkap dan enak deh. 1 porsi estimasi hanya 400 kalori dan sudah dapat 50 gram protein.

#Healthyfood
#Dietsehat
#CookpadCommunity_ID #CookpadIndonesia
#LowSugar
#MenuDiet
#CeritanyaLagiDiet
#CookpadApron2026

Lebih banyak

Anabolic Quick Instant Noodle Soup|High Protein, Low Calorie, Gluten Free

Anabolic Diaries
Anabolic Diaries @anabolicdiaries

Lagi diet ngidam makan mie instan? Solusinya tambahkanlah protein yang banyak agar jadi makanan yang lengkap dan sehat.

Resep ini merupakan makanan andalan saya ketika lagi sibuk tetapi tetap harus memenuhi kebutuhan protein harian. Karena kemaren sudah bikin bakso banyak di freezer, jadinya saya jadikan mie instan kuah dengan sedikit modifikasi. Jadi mie instan saya ambil bumbu nya saja, lalu mienya saya ganti dengan shirataki.

Untuk kuahnya saya pakai kaldu ayam homemade untuk kolagen, lalu saya tambahkan lagi tahu putih. Lengkap dan enak deh. 1 porsi estimasi hanya 400 kalori dan sudah dapat 50 gram protein.

#Healthyfood
#Dietsehat
#CookpadCommunity_ID #CookpadIndonesia
#LowSugar
#MenuDiet
#CeritanyaLagiDiet
#CookpadApron2026

Lagi diet ngidam makan mie instan? Solusinya tambahkanlah protein yang banyak agar jadi makanan yang lengkap dan sehat.

Resep ini merupakan makanan andalan saya ketika lagi sibuk tetapi tetap harus memenuhi kebutuhan protein harian. Karena kemaren sudah bikin bakso banyak di freezer, jadinya saya jadikan mie instan kuah dengan sedikit modifikasi. Jadi mie instan saya ambil bumbu nya saja, lalu mienya saya ganti dengan shirataki.

Untuk kuahnya saya pakai kaldu ayam homemade untuk kolagen, lalu saya tambahkan lagi tahu putih. Lengkap dan enak deh. 1 porsi estimasi hanya 400 kalori dan sudah dapat 50 gram protein.

#Healthyfood
#Dietsehat
#CookpadCommunity_ID #CookpadIndonesia
#LowSugar
#MenuDiet
#CeritanyaLagiDiet
#CookpadApron2026

Lebih banyak
Tersimpan
Simpan resep ini untuk dapat dilihat lagi nanti.
Edit resep
Lihat Detail Statistik
Tambahkan ke folder
Kirim CooksnapKirim Cooksnap
BagikanBagikan
  • Disalin!
  • Email
  • Facebook
  • Pin gambar
  • X
CetakCetak
  • CetakCetak
  • Kirim CooksnapKirim Cooksnap
  • Laporkan Resep
  • Lihat Detail Statistik
  • Hapus
Bagikan
  • Disalin!
  • Email
  • Facebook
  • Pin gambar
  • X
Simpan resep ini untuk dapat dilihat lagi nanti.
  • Kirim Cooksnap
  • Tambahkan ke folder
  • Cetak
  • Laporkan Resep
  • Lihat Detail Statistik
  • Edit resep
  • Hapus

Bahan-bahan

20 menit
1 porsi
  1. 1bumbu mie instan
  2. 1 bungkusshirataki kwetiaw
  3. 1 porsibakso Anabolic Ayam Udang Proteina
    Anabolic Bakso Ayam Udang Proteina | High Protein, Low Calorie, Sugar & Gluten-Free
  4. 100 gramtahu putih
  5. 100 gramrebusan kaldu ayam
  6. 100 gramair putih
  7. Secukupnyabawang goreng (optional)
Cookpad Buka di Aplikasi
Tersimpan
Simpan resep ini untuk dapat dilihat lagi nanti.

Cara Membuat

20 menit
  1. 1

    Baksonya dibuat dulu ya, resepnya ada di lampiran kolom bahan. Pertama potong-potong tahu putih nya.

    Foto langkah ke 1 dari resep Anabolic Quick Instant Noodle Soup|High Protein, Low Calorie, Gluten Free.
  2. 2

    Lalu siapkan bahan-bahan lain yang diperlukan. Saring shirataki dan cuci bersih.

    Foto langkah ke 2 dari resep Anabolic Quick Instant Noodle Soup|High Protein, Low Calorie, Gluten Free.
    Foto langkah ke 2 dari resep Anabolic Quick Instant Noodle Soup|High Protein, Low Calorie, Gluten Free.
  3. 3

    Rebus mie, bakso, tahu, dan kaldu ayam selama 5 menit dan sajikan. Taburkan bawang goreng bila suka.

    Foto langkah ke 3 dari resep Anabolic Quick Instant Noodle Soup|High Protein, Low Calorie, Gluten Free.

Lampiran Resep

Anabolic Bakso Ayam Udang Proteina | High Protein, Low Calorie, Sugar & Gluten-Free

Tersimpan
Simpan resep ini untuk dapat dilihat lagi nanti.
Edit resep
Lihat Detail Statistik
Tambahkan ke folder
Kirim CooksnapKirim Cooksnap
BagikanBagikan
  • Disalin!
  • Email
  • Facebook
  • Pin gambar
  • X
CetakCetak
  • CetakCetak
  • Kirim CooksnapKirim Cooksnap
  • Laporkan Resep
  • Lihat Detail Statistik
  • Hapus

Cooksnap

Tersimpan
Simpan resep ini untuk dapat dilihat lagi nanti.
  • Kirim Cooksnap
  • Tambahkan ke folder
  • Cetak
  • Bagikan
    • Disalin!
    • Email
    • Facebook
    • Pin gambar
    • X
  • Laporkan Resep
  • Lihat Detail Statistik
  • Edit resep
  • Hapus

Disalin!

Anabolic Diaries
Anabolic Diaries @anabolicdiaries
pada 11 April 2026 01.37
Saya adalah mantan obesitas yang sekarang masih suka makan (terutama kue-kue manis) tapi suka hidup sehat dan fitness juga. Karena sudah beralih ke hidup sehat, baking kue sendiri jadi hobi utama. Resep yang saya unggah kebanyakan resep keto. Karena fat loss goals saya sudah tercapai dan sekarang lagi fokus ke muscle building, akhir-akhir ini saya juga unggah resep anabolik yaitu tinggi protein tapi rendah kalori untuk pembangunan otot dan mencukupi gizi (bisa mengandung karbo). Atau bisa juga gabungan dua-duanya yaitu keto dan high protein.
Lebih banyak

Komentar

Tamu
Beri komentar
0/0

Resep Serupa

Rekomendasi Resep Lainnya

  1. Brownies Kukus GF 1 Telur tanpa Kocok Mixer
  2. Cilok Kriwil Sambal Seblak
  3. Gulai Paku & Ikan Patin
  4. Goreng nanas tepung
  5. Roti Pandan Mesis Tanpa Ulen
  1. Nasi Liwet
  2. Pancake pisang
  3. Soto Ayam Bening
  4. Tongseng Ayam Tanpa Santan
  5. Cumi Hitam
  1. Ayam Bumbu Kacang
  2. Anabolic Bakso Ayam Udang Proteina | High Protein, Low Calorie, Sugar & Gluten-Free
  3. Bakso Kuah Ayam Simpel
  4. Nasi Liwet
https://cookpad.wasmer.app/id/resep/25622644
Cookpad Buka di Aplikasi

Tentang Kami

Misi kami di Cookpad adalah untuk membuat masak sehari-hari makin menyenangkan, karena kami percaya bahwa memasak adalah kunci menuju kehidupan yang lebih bahagia dan lebih sehat bagi manusia, komunitas, dan bumi. Kami mendukung koki rumahan di seluruh dunia untuk membantu satu sama lain dengan berbagi resep dan pengalaman memasak.

Langganan Premium untuk menikmati fitur & manfaat eksklusif!

Komunitas Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Lihat Semua

Selengkapnya

Cookpad Premium Karir Kirim Saran Blog Ketentuan Pemakaian Panduan Komunitas Cookpad Kebijakan Privasi FAQ

Unduh aplikasi kami

Buka Aplikasi Cookpad di Google Play Buka Aplikasi Cookpad di App Store
Copyright © Cookpad Inc.
close