【保育所】きつねおにぎり 会津坂下町 @cook_43123339 ☆食育メモ☆保育所ではおやつの時間に50gのおにぎりにして提供しています。油揚げのうまみがたっぷりです。#ばんげ保育所 もっと読む ☆食育メモ☆保育所ではおやつの時間に50gのおにぎりにして提供しています。油揚げのうまみがたっぷりです。#ばんげ保育所 もっと読む 【保育所】きつねおにぎり 会津坂下町 @cook_43123339 ☆食育メモ☆保育所ではおやつの時間に50gのおにぎりにして提供しています。油揚げのうまみがたっぷりです。#ばんげ保育所 もっと読む ☆食育メモ☆保育所ではおやつの時間に50gのおにぎりにして提供しています。油揚げのうまみがたっぷりです。#ばんげ保育所 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 米 3合 油揚げ 1袋（5枚） だし汁 適量 醤油 大さじ2 砂糖 大さじ2 みりん 大さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 油揚げは、おにぎりになじみやすいように細かく刻む。 2 鍋に①の油揚げと油揚げがひたるくらいのだし汁を入れ、Aで煮て、塩で味を整える。 3 油揚げに味が染みたらざるにあげて、煮汁と具を分ける。※煮汁は捨てないで取っておく。 4 ➂で取っておいた煮汁と水を炊飯器の線まで入れて、炊飯する。 5 炊きあがったごはんと➂の具をよく混ぜて、食べやすい大きさのおにぎりにしたら出来上がり。 コツ・ポイント 1人あたりの栄養成分①エネルギー 120kcal➁たんぱく質 3.5g➂脂質 3.0g④カルシウム 26mg⑤塩分 0.2g 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25652230 コピーしました！ 会津坂下町 @cook_43123339 2026/04/20 00:03に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 福島県にあります会津坂下町(あいづばんげまち)です！『心を豊かに からだを元気に 食で育むばんげまち』をスローガンに、町の学校・保育所の給食メニュー、食生活改善推進員【メロンの会】の事業で作ったレシピ等を紹介します。ぜひご家庭で活用してください♪#会津坂下町 #あいづばんげ #ばんげ もっと読む このレシピのキーワード おにぎり 油揚げ 米 似たレシピ その他のレシピ 焼きアスパラガス ヘタリア日本 キャラケーキ HBでメロンパン作り置き ナスのはさみ焼き レンジで卵焼き風 ☆鶏の照り焼き丼☆ ☆たけのこのガリバタ醤油炒め☆ 簡単今日の夕飯！豚こまナスの味噌炒め和食 大満足◎豚バラと野菜のチンジャオロース風 コリコリ激うま！砂肝の旨塩レモン炒め Homemade Mac n Cheese Everything Crispy Waffled Cheese Quick Spaghetti with Pasta Sauce (Efficiency Version) Onion Chili Pepper Stuffed Beef Easy Garlic Butter Shrimp 🦐 葉玉ねぎの🐽豚バラ炒め☆ 【学校給食】菜の花ごはん 焼き海苔の豆乳みそ汁【健康推進課】 ねぎの卵焼き（甘さ控えめ） https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25652230
アプリでひらく
