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照り旨！たけのこと鶏胸肉の炒め物
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照り旨！たけのこと鶏胸肉の炒め物-レシピのメイン写真

照り旨！たけのこと鶏胸肉の炒め物

♡♡♡Mari♡♡♡
♡♡♡Mari♡♡♡ @cook_40053802

2026/04/21(火)の夕食に作りました。
旬のたけのこと鶏胸肉を炒めるだけ簡単！
照り旨美味しい！

2026/04/21(火)の夕食に作りました。
旬のたけのこと鶏胸肉を炒めるだけ簡単！
照り旨美味しい！

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照り旨！たけのこと鶏胸肉の炒め物

♡♡♡Mari♡♡♡
♡♡♡Mari♡♡♡ @cook_40053802

2026/04/21(火)の夕食に作りました。
旬のたけのこと鶏胸肉を炒めるだけ簡単！
照り旨美味しい！

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旬のたけのこと鶏胸肉を炒めるだけ簡単！
照り旨美味しい！

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材料

5人分
  1. 下処理したたけのこ 300g
  2. 鶏胸肉 1枚
  3. サラダ油 大さじ2
  4. ◯砂糖、酒、みりん、醤油 各大さじ1
  5. ◯顆粒和風だし 4g
  6. ◯にんにく、生姜チューブ 各4cm
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作り方

  1. 1

    たけのこ、鶏胸肉は食べやすい大きさに切る

  2. 2

    フライパンにサラダ油を入れて強火に熱したけのこと鶏胸肉を炒める

  3. 3

    具材に火が通ったら◯で調味する

コツ・ポイント

2026/04/21(火)の夕食に作りました。
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♡♡♡Mari♡♡♡
♡♡♡Mari♡♡♡ @cook_40053802
2026/04/21 21:03に公開
家族のためにごはん作ってます。得意なジャンルは、時短・子ども・簡単・おつまみ・お菓子です。
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