簡単!明太ツナマヨのコク旨ピラフ

kaana57 @kanakosato
余ったごはんをおいしく活用した、お手軽ピラフ。
ツナはオイルごと加えることでコクとうま味がぐっと増し、明太子のほどよい塩気とマヨネーズのまろやかさが重なって、満足感のある味わいに仕上がります。
たまねぎは軽く炒めて甘味を引き出し、ごはんとなじませることで全体をやさしくまとめます。
身近な食材だけで作れるので、思い立ったときにすぐ作れるのも魅力。
ちょっとしたひと工夫で、いつものごはんに奥行きが生まれる一品です。
簡単!明太ツナマヨのコク旨ピラフ
余ったごはんをおいしく活用した、お手軽ピラフ。
ツナはオイルごと加えることでコクとうま味がぐっと増し、明太子のほどよい塩気とマヨネーズのまろやかさが重なって、満足感のある味わいに仕上がります。
たまねぎは軽く炒めて甘味を引き出し、ごはんとなじませることで全体をやさしくまとめます。
身近な食材だけで作れるので、思い立ったときにすぐ作れるのも魅力。
ちょっとしたひと工夫で、いつものごはんに奥行きが生まれる一品です。
作り方
- 1
たまねぎを粗みじん切りにする。
- 2
辛子明太子の皮をとってほぐす。トッピング用(小さじ1×2)を取り置く。
青じそを千切りにする。 - 3
フライパンにオリーブオイルを熱し、たまねぎを炒める。
- 4
たまねぎに透明感が出たら、A)を加えて炒める。ツナ缶はオイルごと加える。
- 5
余分な水分が飛んだら温かいごはんを加え、へらなどでごはんを切るように炒め合わせる。
- 6
全体が均一に混ざったら、明太子を加えてごはんを切るように混ぜ合わせる。
- 7
器に盛り付け、青じそと明太子をトッピングして白いりごまをふる。
コツ・ポイント
・ツナ缶はオイルごと加えることでコクが増します。出来上がりがべたつかないよう、ごはんを入れる前に余分な水分を飛ばします。
・ごはんを混ぜすぎるとべたつくので、さっくりと切るように軽く混ぜ合わせます。
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