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簡単♪ブルーベリースムージー
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簡単♪ブルーベリースムージー-レシピのメイン写真

簡単♪ブルーベリースムージー

Saya
Saya @cook_114029927
???

夏の日にピッタリなメニューです。
材料も簡単ですぐ作れるので、試してみては?
画質の関係でかなり色が毒々しいですが、気にせず作ってみてください。

夏の日にピッタリなメニューです。
材料も簡単ですぐ作れるので、試してみては?
画質の関係でかなり色が毒々しいですが、気にせず作ってみてください。

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簡単♪ブルーベリースムージー

Saya
Saya @cook_114029927
???

夏の日にピッタリなメニューです。
材料も簡単ですぐ作れるので、試してみては?
画質の関係でかなり色が毒々しいですが、気にせず作ってみてください。

夏の日にピッタリなメニューです。
材料も簡単ですぐ作れるので、試してみては?
画質の関係でかなり色が毒々しいですが、気にせず作ってみてください。

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材料

2杯分
  • 冷凍ブルーベリー 100g
  • 牛乳 200ml
  • ヨーグルト 100g
  • はちみつ 大さじ1
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作り方

  1. 1

    全ての材料をミキサーに入れる。

    • 簡単♪ブルーベリースムージー作り方1写真
  2. 2

    なめらかになるまで撹拌する。(私の場合ブルーベリーを少し多めに入れました。察してください。)

    • 簡単♪ブルーベリースムージー作り方2写真
  3. 3

    グラスに注いで完成。

    • 簡単♪ブルーベリースムージー作り方3写真

コツ・ポイント

お好みで氷を加えると、さらに冷たくてさっぱりとした味わいになります。はちみつはお好みでどうぞ。
ミキサーで滑らかにしたら、よく混ぜてください。

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Saya
Saya @cook_114029927
2026/05/03 05:45に公開
???
学生です。小学生の頃、料理のお手伝いをしていたので、今は自分から料理しています♥あまり上手くはありませんが、ここで経験を重ねて、上手になりたいです✨️ゲームとアニメが大好き😍将来ゲーミング部屋が欲しくて、最近よくハートピアスローライフやFall Guys、アモアス、ホグワーツレガシー…などやっています!来年あたりにApex legends を始めようと思っています😊アニメはエヴァが大好きです!推しというか好きな人は松田聖子です笑今の世代は知らない人が多く話し合えることもあまりありません😅でも可愛いですよね最近は抑うつが酷く、起きる事が辛くて、上手く眠れず食欲も無いですが、頑張ります(⁠•⁠‿⁠•⁠)是非フォローお願いします(^^)
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このレシピのキーワード

スムージー ブルーベリー はちみつ 牛乳 ヨーグルト

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