お弁当や副菜に
ピーマンを1センチ幅に細切りする
器に卵を割り入れ、塩胡椒加えてとく
中火で熱ししたフライパンにごま油を引き、②の時に卵を流し入れて、箸でかき混ぜ卵をふんわりしたら器に取り出す
③のフライパンを中火で熱し①のピーマンを入れしんなりするまで炒める
オイスターソースと③の卵を加え、全体に味を馴染ませる
お皿に盛り付ける
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