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【男飯】のり納豆そうめん
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【男飯】のり納豆そうめん-レシピのメイン写真

【男飯】のり納豆そうめん

こういち
こういち @cook_40055973

いつものそうめんに飽きてきたらコレ!
海苔の種類、薬味はお好みの食材を入れて楽しんで下さい。

いつものそうめんに飽きてきたらコレ!
海苔の種類、薬味はお好みの食材を入れて楽しんで下さい。

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【男飯】のり納豆そうめん

こういち
こういち @cook_40055973

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海苔の種類、薬味はお好みの食材を入れて楽しんで下さい。

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材料

2人分
  • 食材
  • そうめん 2束
  • 味付けのり 20枚ほど
  • 納豆 2パック
  • 調味料
  • 水 200CC
  • ☆白だし 大2
  • ☆醤油 大1
  • ☆ごま油 小1
  • ☆塩 少々
  • 薬味
  • 玉子 2個
  • ごま お好みで
  • ラー油 お好みで
  • ネギ 適量
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作り方

  1. 1

    フライパンに水を入れ沸いたら調味料☆白だし☆醤油、海苔を入れてかき混ぜる。

    • 【男飯】のり納豆そうめん作り方1写真
  2. 2

    海苔を切るように混ぜながら、海苔がある程度溶けるまで中火にかける。

    • 【男飯】のり納豆そうめん作り方2写真
  3. 3

    水分がほぼなくなれば火を止め、ごま油と塩で味を整える。

    • 【男飯】のり納豆そうめん作り方3写真
  4. 4

    粗熱を取り、冷蔵庫で2時間〜半日冷ます。

  5. 5

    いつも通り、そうめんは表示通り茹で、氷水で冷やし水けをよく切り器に盛り卵白を入れる。

    • 【男飯】のり納豆そうめん作り方5写真
  6. 6

    そうめんと卵白をよく混ぜる。

    • 【男飯】のり納豆そうめん作り方6写真
  7. 7

    冷ました調理海苔、混ぜた納豆、卵黄、ネギ、ごま、ラー油を入れて完成。

    • 【男飯】のり納豆そうめん作り方7写真
  8. 8

    よく混ぜて召し上がって下さい。

    • 【男飯】のり納豆そうめん作り方8写真
    • 【男飯】のり納豆そうめん作り方8写真

コツ・ポイント

余りがち、湿気てしまった海苔があれば是非!
海苔は千切り入れてもいいですが、手が汚れるのが嫌で切り混ぜました笑
食べる時は自分好みの混ぜ加減で楽しんで下さいね。
味付け海苔は甘辛くなります。焼き海苔、韓国海苔でも美味しいです。

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こういち
こういち @cook_40055973
2026/05/25 05:22に公開
せっせと男飯を作ってます。
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このレシピのキーワード

そうめん ねぎ 卵 ゴマ 納豆

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