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【簡単10分調理】玉ねぎのめんつゆ焼き
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【簡単10分調理】玉ねぎのめんつゆ焼き-レシピのメイン写真

【簡単10分調理】玉ねぎのめんつゆ焼き

ちぃぶぅ
ちぃぶぅ @cook_115972523

材料は玉ねぎとめんつゆ、薄力粉だけ!フライパンで焼くだけ10分でパパッと完成する簡単・時短のスピード副菜メニュー!
お好み焼きやチヂミ風のもちもち食感で、子供も大人も箸が止まらない絶品おかずに仕上がります!小麦粉でかさ増しするお財布に優しい安うま節約レシピなので、あと一品に悩む毎日の献立の強い味方◎
冷めても美味しいので、保育園や幼稚園、旦那さんのお弁当の隙間埋めおかずや作り置き(つくおき)、常備菜にも大活躍。
冷蔵庫にタマネギしか残っていない時や、大量消費、アレンジ消費にも重宝します。冷えたビールやハイボールが進む、手軽でヘルシーな極上のお酒のおつまみにもぜひ。

材料は玉ねぎとめんつゆ、薄力粉だけ!フライパンで焼くだけ10分でパパッと完成する簡単・時短のスピード副菜メニュー!
お好み焼きやチヂミ風のもちもち食感で、子供も大人も箸が止まらない絶品おかずに仕上がります!小麦粉でかさ増しするお財布に優しい安うま節約レシピなので、あと一品に悩む毎日の献立の強い味方◎
冷めても美味しいので、保育園や幼稚園、旦那さんのお弁当の隙間埋めおかずや作り置き(つくおき)、常備菜にも大活躍。
冷蔵庫にタマネギしか残っていない時や、大量消費、アレンジ消費にも重宝します。冷えたビールやハイボールが進む、手軽でヘルシーな極上のお酒のおつまみにもぜひ。

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【簡単10分調理】玉ねぎのめんつゆ焼き

ちぃぶぅ
ちぃぶぅ @cook_115972523

材料は玉ねぎとめんつゆ、薄力粉だけ!フライパンで焼くだけ10分でパパッと完成する簡単・時短のスピード副菜メニュー!
お好み焼きやチヂミ風のもちもち食感で、子供も大人も箸が止まらない絶品おかずに仕上がります!小麦粉でかさ増しするお財布に優しい安うま節約レシピなので、あと一品に悩む毎日の献立の強い味方◎
冷めても美味しいので、保育園や幼稚園、旦那さんのお弁当の隙間埋めおかずや作り置き(つくおき)、常備菜にも大活躍。
冷蔵庫にタマネギしか残っていない時や、大量消費、アレンジ消費にも重宝します。冷えたビールやハイボールが進む、手軽でヘルシーな極上のお酒のおつまみにもぜひ。

材料は玉ねぎとめんつゆ、薄力粉だけ!フライパンで焼くだけ10分でパパッと完成する簡単・時短のスピード副菜メニュー!
お好み焼きやチヂミ風のもちもち食感で、子供も大人も箸が止まらない絶品おかずに仕上がります!小麦粉でかさ増しするお財布に優しい安うま節約レシピなので、あと一品に悩む毎日の献立の強い味方◎
冷めても美味しいので、保育園や幼稚園、旦那さんのお弁当の隙間埋めおかずや作り置き(つくおき)、常備菜にも大活躍。
冷蔵庫にタマネギしか残っていない時や、大量消費、アレンジ消費にも重宝します。冷えたビールやハイボールが進む、手軽でヘルシーな極上のお酒のおつまみにもぜひ。

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材料

2人分
  • 玉ねぎ(中) 1/2個
  • めんつゆ(2倍濃縮)※お好みで調整 大さじ1
  • 薄力粉 大さじ2
  • サラダ油 小さじ1
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作り方

  1. 1

    玉ねぎを薄切りにする。

  2. 2

    玉ねぎにめんつゆをかけて混ぜる。

  3. 3

    薄力粉を加え、全体に軽く混ぜる。

  4. 4

    フライパンに油を熱し、スプーンですくって落とす。

  5. 5

    両面に焼き色がつくまで焼く。

コツ・ポイント

味はお好みでめんつゆの量を調整!
足りなければ出来上がってからかけてもOK!
価格が上がってる玉ねぎもカサマシするのでボリューム◎

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ちぃぶぅ
ちぃぶぅ @cook_115972523
2026/05/25 05:16に公開
❤️ママ直伝のおかずレシピ❤️⭐️趣味の甘さ控えめお菓子作りレシピ⭐️食べるの大好き!生クリーム、甘い物、脂、炭水化物大好き!だけど素材にはこだわる健康志向!できれば化学調味料不使用を目指したい!
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このレシピのキーワード

薄力粉 玉ねぎ

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