にんじんしりしり on♪ @cook_40203814 味付けは塩コショウのみ！人参嫌いでも食べられるにんじんしりしりです。お弁当にもどうぞ もっと読む 味付けは塩コショウのみ！人参嫌いでも食べられるにんじんしりしりです。お弁当にもどうぞ もっと読む にんじんしりしり on♪ @cook_40203814 味付けは塩コショウのみ！人参嫌いでも食べられるにんじんしりしりです。お弁当にもどうぞ もっと読む 味付けは塩コショウのみ！人参嫌いでも食べられるにんじんしりしりです。お弁当にもどうぞ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） WhatsApp もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） WhatsApp もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 人参 1本 ツナ 1缶 卵 1個 塩コショウ 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 人参を千切りにする(サラダ用の千切り人参を使ってもOK) 2 フライパンに少量の油を引きにんじんがしんなりするまで炒める 3 ツナ、とき卵をくわえ炒める 4 味見をしながら塩コショウを加える 5 完成 コツ・ポイント スーパーやコンビニに売っているサラダ用の千切り人参を使えば時短になります！冷蔵庫で2-3日保存できるので常備菜にもどうぞ〜 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25836094 コピーしました！ on♪ @cook_40203814 2026/05/30 08:04に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード にんじんしりしり ツナ にんじん 卵 似たレシピ その他のレシピ うちの豚の角煮 オクラと長芋とワカメのネバネバサラダ お弁当 主菜 備忘録５１ 卵ホットサンド 濃厚☆味噌とクリームチーズ☆米粉クッキー 【豚こまキャベツのピリ辛味噌炒め】 ごはんが進む！厚揚げと鶏もも肉の酢豚風 厚揚げと小松菜の玉子炒め ハム入りジャーマンポテト 【豚肉と玉ねぎの味噌マヨ炒め】 Oven-roasted chicken drumsticks GARLIC & SESAME OIL CUCUMBER SALAD Venison stroganoff Stir-Fry Combining Crunchy Snow Peas and Scored Gizzards Banana Split Bowl 全粒粉配合・ソフトフランスパン 簡単！抹茶クッキー 【楽めし】とろ旨なすとツナ めちゃ簡単！！ドリームコア時計ケーキ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25836094
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