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揚げなすのシーサラダのせ
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揚げなすのシーサラダのせ-レシピのメイン写真

揚げなすのシーサラダのせ

アスママASMOM
アスママASMOM @cook_40084846

お寿司の具材としてもおなじみのシーサラダを使った簡単アレンジ。
揚げなすとの相性がよく、おつまみにもおすすめです。
冷蔵庫で冷やしておけるので、晩酌やホームパーティーにも。

#シーサラダ #アレンジレシピ #サラダ #おつまみ #酒の肴 #大皿レシピ #コスメモ的ご飯

お寿司の具材としてもおなじみのシーサラダを使った簡単アレンジ。
揚げなすとの相性がよく、おつまみにもおすすめです。
冷蔵庫で冷やしておけるので、晩酌やホームパーティーにも。

#シーサラダ #アレンジレシピ #サラダ #おつまみ #酒の肴 #大皿レシピ #コスメモ的ご飯

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揚げなすのシーサラダのせ

アスママASMOM
アスママASMOM @cook_40084846

お寿司の具材としてもおなじみのシーサラダを使った簡単アレンジ。
揚げなすとの相性がよく、おつまみにもおすすめです。
冷蔵庫で冷やしておけるので、晩酌やホームパーティーにも。

#シーサラダ #アレンジレシピ #サラダ #おつまみ #酒の肴 #大皿レシピ #コスメモ的ご飯

お寿司の具材としてもおなじみのシーサラダを使った簡単アレンジ。
揚げなすとの相性がよく、おつまみにもおすすめです。
冷蔵庫で冷やしておけるので、晩酌やホームパーティーにも。

#シーサラダ #アレンジレシピ #サラダ #おつまみ #酒の肴 #大皿レシピ #コスメモ的ご飯

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材料

3人分
  • ナス 大きめ2本(280g)
  • マリンフーズ シーサラダ 1袋(110g)
  • サンチュ(レタス) 適量
  • 米油(揚げ用油) 適量
  • ミニトマト お好みで
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作り方

  1. 1

    ナスは乱切りにし、水にさらさず170〜180℃の油で素揚げし、油を切る。

  2. 2

    皿にサンチュを敷き、粗熱が取れたナスを盛る。

  3. 3

    シーサラダをかけ、お好みでミニトマトを添える。

    • 揚げなすのシーサラダのせ作り方3写真

コツ・ポイント

なすは新鮮なものを使い、水にさらさずそのまま揚げると色よく仕上がります。冷やして食べてもおいしいです。

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アスママASMOM
アスママASMOM @cook_40084846
2026/06/05 03:45に公開
YouTube「アスママのコストコメモ」運営中のアスママです。コストコ購入品を中心に、身近な材料で作る簡単ごはんを投稿しています。偏食気味の家族でも食べやすい味つけを日々研究中。ズボラ・時短派ですが、ちゃんとおいしくがモットーです。つくれぽとてもうれしいです。お気軽にどうぞ。
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揚げナス

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