豚ロースとブロッコリーのレンジ蒸し

豚ロースとブロッコリーのレンジ蒸し-レシピのメイン写真

豚ロースとブロッコリーのレンジ蒸し

ハイライフポーク @cook_40275947

レンジで簡単、サッと1品作れます。
家庭にある手軽な調味料で味付け完成！
あと1品にぜひ！

このレシピの生い立ち
カナダの自然豊かな大地で育まれた麦と、ミネラルたっぷりの水で、日本向けに贅沢に育てた三元豚『HyLife Pork（ハイライフポーク）』がおすすめする豚肉レシピです。 https://hylifepork.com/table/

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材料

2人分

豚ロース薄切り肉 150g
ブロッコリー 6~7房(100g)
片栗粉適量
スプラウト適量
かつお節適量
タレ
めんつゆ（2倍濃縮）大さじ１強
ごま油大さじ１弱
酢小さじ２
おろしにんにく小さじ1/3

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作り方

1
このレシピはブランド豚「ハイライフポーク」で作るのがおススメ！ブタのお尻のロゴが目印です♪
2

肉に片栗粉を薄くまぶし、ブロッコリーは小房に分ける。
3

②の豚肉とブロッコリーを皿に乗せてラップをし、600Wのレンジで5分加熱する。出た水分は流す。
4

タレの材料を合わせて③の全体にかける。スプラウトとかつお節を散らす。
5
ハイライフポークは全国のスーパーで販売★取り扱いスーパーはこちらhttps://hylifepork.com/buy/

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ハイライフポーク @cook_40275947

2026/06/24 06:29に公開

カナダの自然豊かな大地で日本向けに贅沢に育てた『ハイライフポーク』は全国のスーパーマーケットで販売中です！ブランドレストラン「代官山ハイライフポークテーブル」のシェフが作るとっておきのレシピをお届けします。ハイライフポークのおいしさの秘密はこちらからhttps://hylifepork.com/

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このレシピのキーワード

片栗粉ブロッコリー豚ロース薄切りかつお節スプラウト

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