塩麹を使った高野豆腐の煮物 kotosank @cook_40094787 高野豆腐でレジスタントスターチたっぷり摂りましょう♪ もっと読む 高野豆腐でレジスタントスターチたっぷり摂りましょう♪ もっと読む 塩麹を使った高野豆腐の煮物 kotosank @cook_40094787 高野豆腐でレジスタントスターチたっぷり摂りましょう♪ もっと読む 高野豆腐でレジスタントスターチたっぷり摂りましょう♪ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 高野豆腐 60g 干し椎茸 3枚 人参 1本 インゲン豆 10本 ◯砂糖 小さじ4 ◯塩麹(塩なら小さじ1/2) 大さじ1 ◯醤油 大さじ1 ◯みりん 大さじ1 ◯ほんだし 小さじ1 ◯水 カップ4 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 干し椎茸は戻しておく。今日は忘れていたのでお湯で急速戻し。 2 人参を切る。今日はかっこつけて梅型で抜きました 3 いんげんまめはヘタを切り落とす 4 鍋に◯の材料を入れ、①の椎茸と②の人参を入れ火にかける。 5 煮立ったら③のインゲン豆を入れ2分経ったら人参とともにザルに上げる 6 高野豆腐を入れ15分煮る コツ・ポイント 市販の高野豆腐の出汁はやや甘すぎると感じるので、こちらは甘さ控えめ、塩麹使用の我が家の味です。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 26132978 コピーしました! kotosank @cook_40094787 2026/06/22 22:35に公開 フォロー中 フォローバック フォロー こんにちは(^ ^)訪問ありがとうございます♡お菓子作りが好きで、学生時代はイタリアンレストランでドルチェ作りをしていました。手作りに求められることってなんだろう?って考えたとき、思い浮かんだのは、ヘルシーさ、美味しさ、そしてできれば失敗しない簡単さや経済性かなぁと。美味しさだけを求めるなら絶対お店がいいけど、家族の健康や家計のことを考えられて、かつ美味しいレシピを沢山考えられたら最高かと♡ もっと読む このレシピのキーワード 煮物 にんじん 高野豆腐 いんげん豆 ほししいたけ 似たレシピ その他のレシピ とろ~りチーズのピザみたいな照り焼きチキン😋⭐ スイカの皮ジュース スイカの皮のコールスロー風サラダ 炊飯器で作る無水手羽元のトマト煮込み 胸肉の醤油唐揚げ ねっとり濃厚で甘~い🤭💕蒸し焼き肉じゃが 自家製 きゅうりのキューちゃん なすとツナの煮浸し【作り置き】 なすと厚揚げの揚げ浸し デパ地下風きゅうりと卵のごまマヨサラダ Crispy Pan-Fried Salmon No-Bake Chessmen Banana Pudding Chicken Spinach Rollups Japanese Beef Teriyaki Steak Recipe: Copycat Joyfull's Addictive Pepper Sauce Lemon Poppy Seed Scones エリンギのバターソテー レンジ簡単クリーミーとんてき味炒飯弁当 かすたー丼(卵使い切り版) 自家製粕床で絶品【めかじきの粕漬け焼き】 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/26132978