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アスパラとちくわの豚バラロール味噌ソテー
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アスパラとちくわの豚バラロール味噌ソテー-レシピのメイン写真

アスパラとちくわの豚バラロール味噌ソテー

まるや八丁味噌
まるや八丁味噌 @maruya8miso

アスパラガスにちくわを加えると魚の旨味が加わり、豚バラとの相性抜群です。味噌とからしがからまって、ご飯のおかずにぴったりです。

アスパラガスにちくわを加えると魚の旨味が加わり、豚バラとの相性抜群です。味噌とからしがからまって、ご飯のおかずにぴったりです。

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アスパラとちくわの豚バラロール味噌ソテー

まるや八丁味噌
まるや八丁味噌 @maruya8miso

アスパラガスにちくわを加えると魚の旨味が加わり、豚バラとの相性抜群です。味噌とからしがからまって、ご飯のおかずにぴったりです。

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材料

2人分
  • 豚バラ(スライス) 8枚
  • アスパラガス 5~6本
  • ちくわ(縦半分にカットして2等分) 2本
  • ●みそだれ 大さじ2
  • ●酒 大さじ2
  • ●練りからし 小さじ1
  • 酒 大さじ3
  • かたくり粉 適宜
  • 塩、黒胡椒 適宜
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作り方

  1. 1

    豚バラに塩、黒胡椒をまぶし、更にかたくり粉をまぶしておく。

    • アスパラとちくわの豚バラロール味噌ソテー作り方1写真
  2. 2

    2等分したアスパラガスとちくわを端から巻き付ける。巻き終わりをしたにしてしっかり握っておく。

    • アスパラとちくわの豚バラロール味噌ソテー作り方2写真
  3. 3

    フライパンに2を並べ、中火にかける。焼き目がついたら裏返し、酒をふって蓋をして弱火で蒸し焼きする。

    • アスパラとちくわの豚バラロール味噌ソテー作り方3写真
  4. 4

    3に●をからめる。

    • アスパラとちくわの豚バラロール味噌ソテー作り方4写真

コツ・ポイント

豚バラから脂が出るので油をひきません。又、調味料を加える前に、豚バラの脂を拭き取っておくと、あっさりとお召し上がりになれますよ。

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まるや八丁味噌
まるや八丁味噌 @maruya8miso
2026/10/26 00:18に公開
 創業延元二年(1337年)醸造業に始まったと言われています。江戸時代にはその場所が徳川家康誕生の岡崎城より西へ八丁(約810m)の距離にあったため、八丁村となり、作った味噌が八丁味噌と呼ばれました。 今も同じ場所で、引き継がれた伝統製法にこだわり、木桶に重石を円錐状に積み上げ、二夏二冬を超えて天然醸造した八丁味噌の味を守り続けています。
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このレシピのキーワード

アスパラ ちくわ 豚肉 味噌

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