レンジで簡単⭐︎にんじんとピーマンのナムル

Name: レンジで簡単⭐︎にんじんとピーマンのナムル
Yield: 小鉢4人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 人参 1本; ピーマン 3個(小さめ4個); ★醤油 小さじ1; ★酢 小さじ1/2; ★ごま油 小さじ2; いりごま お好きな量

にんじんとピーマンを切ればあとはレンジにお任せ⭐︎我が家の子どもも「おかわりー！」とモリモリ食べてくれます♪

にんじんとピーマンを切ればあとはレンジにお任せ⭐︎我が家の子どもも「おかわりー！」とモリモリ食べてくれます♪

材料

小鉢4人分

耐熱ボウル1つで完結するので洗い物も少なくて楽です☺︎

＊Nakoko＊ @cook_40351942

2026/07/12 14:10に公開

ご覧いただきありがとうございます。生活習慣予防・健康食アドバイザーが作る簡単レシピです❀とにかく簡単がモットーなので10分以下のレシピが多数！自分のメモ代わりにレシピを掲載しています。皆さんいつもつくれぽありがとうございます♪とても嬉しいです！

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