パイナップルとゴーヤのスムージー♪ Nilmini @cook_40142969 この時期ならではのスムージーです！デトックス効果があります♪ もっと読む この時期ならではのスムージーです！デトックス効果があります♪ もっと読む パイナップルとゴーヤのスムージー♪ Nilmini @cook_40142969 この時期ならではのスムージーです！デトックス効果があります♪ もっと読む この時期ならではのスムージーです！デトックス効果があります♪ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人分 ゴーヤ 50ぐらむ パイナップル 100g 蜂蜜 大さじ1 氷 8〜10個 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ゴーヤは洗って綿を取る。パイナップルは適当な大きさに切る。 2 材料をミキサーに入れて良く撹拌させる。 コツ・ポイント 今回は色の薄い苦味の少ないゴーヤを使用しました。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 26345563 コピーしました！ Nilmini @cook_40142969 2026/07/21 03:28に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 2012年より10年間二人の男子とスリランカで生活をしていた頃にクックパッドを始めました。現在帰国してスリランカ人の夫とスリランカ料理店を営んでいます。自身はベジタリアンで毎日雑穀玄米ご飯、麹甘酒、発酵食品を頂いています♪ もっと読む このレシピのキーワード スムージー ゴーヤ パイナップル はちみつ 似たレシピ その他のレシピ 茹で置きショートパスタ●ポーク＆アンチョビソース とうもろこしと舞茸の炊き込みご飯〜夏から秋へ〜 塩鮭と舞茸の美味しい炊き込みご飯【冷凍作り置き】 せいろでごぼうちくわ 超簡単！レンジでガトーショコラ風チョコケーキ きゅうり大量消費！簡単やみつき中華風浅漬け 節約おかずもやしニラと豚ミンチの春雨炒め ひらひらきゅうりの豚しゃぶサラダ 厚揚げと小松菜のピリ辛そぼろ煮 鮭とナスとズッキーニのさっぱり甘酢炒め Beef and Edamame Stir-Fry Rice with beef The Most Delicate Berry Meringue Pie Elote Old-Fashioned Root Beer Float 大根・にんじん・油揚げの甘辛煮 めちゃうま焼きおにぎり キュウリの生ハム和え 【星3】辛えのき https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/26345563
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