Salata cu edamame🫛 și legume🍅🥒🌶

Name: Salata cu edamame🫛 și legume🍅🥒🌶
Yield: 2 porții
Cuisine: Românești
Ingredients: 300 gr edamame boabe; 1 buc castravete; 2 buc roșii; 1/2 ardei gras; 30 gr brânză telemea; 1 lingură ulei de măsline; 1/2 lămâie; după gust Sare; după gust piper

Pavel Jeni @Jenypavel74

Bucuresti

#calendar2027 Edamamele au un conținut ridicat de proteine și fibre,cu un indice glicemic scăzut și contribuie la un grad de sațietate mai îndelungată

Citește mai mult

Salata cu edamame🫛 și legume🍅🥒🌶

Pavel Jeni @Jenypavel74

Bucuresti

#calendar2027 Edamamele au un conținut ridicat de proteine și fibre,cu un indice glicemic scăzut și contribuie la un grad de sațietate mai îndelungată

Citește mai mult

Salvat

Editare rețetă

Vizualizare statistici

Ingrediente

30 minute

2 porții

300 gredamame boabe
1 buccastravete
2 bucroșii
1/2ardei gras
30 grbrânză telemea
1 lingurăulei de măsline
1/2lămâie
după gustSare
după gustpiper

Salvat

Instrucțiuni de gătit

30 minute

1

Legumele se spală și se taie bucăți mai mari, verdeața se spală și se toacă mărunt, boabele de edamame se fierb, se strecoară și se răcesc
2

Toate legumele se pun intr un bol, se adaugă uleiul de măsline, sucul de lămâie, se potrivește gustul de sare și piper, se amestecă și se dă la rece
3

În momentul servirii, se presară din loc în loc brânza sfărâmată