牛コマのプルコギ風炒め あいママ @cook_40277387 小学生の息子のお気に入りの肉野菜炒めです。残り物の野菜割となんでも合うので作りやすいです🎵 もっと読む 小学生の息子のお気に入りの肉野菜炒めです。残り物の野菜割となんでも合うので作りやすいです🎵 もっと読む 牛コマのプルコギ風炒め あいママ @cook_40277387 小学生の息子のお気に入りの肉野菜炒めです。残り物の野菜割となんでも合うので作りやすいです🎵 もっと読む 小学生の息子のお気に入りの肉野菜炒めです。残り物の野菜割となんでも合うので作りやすいです🎵 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2-3人分 牛コマ 200g 玉ねぎ 1個 パプリカや人参、ピーマンなど 適量 砂糖 20g（小さじ4） 白炒りごま 大さじ1 すりごま 大さじ1 おろしニンニク 1片分 酒 大さじ3 醤油 大さじ2 ごま油 大さじ2 炒め用ごま油 大さじ2 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 牛肉と調味料を合わせて軽く揉み10分ほど漬けておく 2 玉ねぎやパプリカなどは食べやすい大きさに切る 3 フライパンに炒め用のごま油をいれ、玉ねぎを中火で炒める 4 玉ねぎが透明になったら、漬け汁を切った牛肉とパプリカなどの野菜をフライパンに入れ炒める 5 牛肉の色が変わったら、フライパンに漬け汁を入れて少し煮込んで完成♡ コツ・ポイント 我が家は玉ねぎを中火でしっかり炒めますが、食感を残したい場合は強火でサッと炒めるのも良いかと🎵 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？あいママさんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 26371609 コピーしました！ あいママ @cook_40277387 2026/07/27 08:17に公開 フォロー中 フォローバック フォロー アメリカのミシガンと中国の北京にて駐在妻をしていました。海外でも手に入る食材でのレシピや簡単料理を備忘メモとして残していきます。 もっと読む このレシピのキーワード プルコギ 炒めもの にんじん パプリカ ピーマン 牛細切れ 酒 玉ねぎ 似たレシピ その他のレシピ かぼちゃの出汁おにぎり🎃 生りんごトースト パンプキンチーズタルト 鶏肉と豆腐の豆乳マカロニグラタン お弁当 主菜 備忘録７０ 火を使わない！サバ缶で絶品冷や汁 骨までやわらか！いわしの煮付け（生姜煮） もやしと卵の中華スープ サクサク食感のサバのカレー竜田揚げ 簡単！子供と一緒に！甘口麻婆豆腐 Cheddar Broccoli Chicken Casserole Greek-style roasted herb chicken and lemon potatoes Fondant Potatoes Classic Hawaiian Loco Moco with Rich Brown Gravy Air Fryer Cream Cheese Jalapeño Poppers レンチンで簡単！豚もやし！ びっくり簡単😲本格ハーフ&ハーフピザ わかめと長ねぎの韓国風ナムル キムチとチーズのチヂミ 20cm2枚 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/26371609
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