鶏レバーのネギ塩ごま油炒め

♪マエヒロ♫ @cook_40262263
栄養満点でクセのない鶏レバーの炒め物です。昔の焼肉屋さんの生レバーに近い味付けを再現したくて、ごま油と塩胡椒メインの味付けにしました。
柔らかくて、臭みもなくてお酒もご飯も進みますよ🌟
鶏レバーのネギ塩ごま油炒め
栄養満点でクセのない鶏レバーの炒め物です。昔の焼肉屋さんの生レバーに近い味付けを再現したくて、ごま油と塩胡椒メインの味付けにしました。
柔らかくて、臭みもなくてお酒もご飯も進みますよ🌟
作り方
- 1
鶏レバーは食べやすい大きさに切り、血の塊を取り除く。ハツの部分もあれば半分に切り、血の塊を取って水で洗う。
- 2
鶏レバーをキッチンペーパーで水気を拭き取り、ビニール袋に入れる。
- 3
塩胡椒、にんにくチューブ少々、片栗粉を加えて全体をまぶす。
- 4
フライパンにごま油大さじ1を熱し、中火でレバーを炒める。赤い部分がほぼなくなるまで炒める。
- 5
こねぎを小口切りにし、鶏がらスープの素、塩胡椒、ごま油大さじ1、にんにくチューブを混ぜて葱塩ダレを作る。
- 6
レバーに火が通ったら、葱塩ダレを加えてさっと炒め合わせる。ごま油(分量外)を仕上げにかけて完成。
コツ・ポイント
鶏レバーの下処理を丁寧に行うことで、臭みがなくなり美味しく仕上がります。
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