冷凍うどん4玉を耐熱ボウルに入れ、白だし大さじ2と水100mlを全体に回しかける。

ラップをして電子レンジ（600W）で5分加熱し、下味をつけながら解凍する。

キャベツは5mm～1cm幅、玉ねぎは同じ太さでくし切り、人参・ピーマンは細切りにする。(我が家はここで1/3量の魚粉)

フライパンで味噌味付けホルモンを炒める。

仕上げに鍋肌から醤油を回しかけ、ごま油も加えて香ばしさをプラスする。

出来上り器に盛る。

焼きうどんの上に半熟卵をのせ、青ねぎを散らす。お好みでカツオ節やケチャップを添える。

キャベツとツナの炒め物!!レピID18851028 なんちゃってうどんナポリタンレピID18719181