ムチンの滝 オクラの麺つゆ浸し

課長の土日 @cook_40137428
オクラのねばねばは免疫力アップが期待出来るらしい。薄く切ると中のねばねば成分が出やすいです。粘りの強さは納豆超えかも!正式にはムチレージだって。
ムチンの滝 オクラの麺つゆ浸し
オクラのねばねばは免疫力アップが期待出来るらしい。薄く切ると中のねばねば成分が出やすいです。粘りの強さは納豆超えかも!正式にはムチレージだって。
作り方
- 1
オクラは良く洗ってヘタをカット、額の部分と黒いところ切り取ります。洗い方の参考ID19761635
- 2
小鍋に湯を沸かし、オクラを入れて10秒!外側を熱湯消毒するイメージ。中は生です。
- 3
粗熱をとって、薄めにスライスして容器に入れます。★を入れて混ぜます。蓋をして冷蔵庫保存。1時間ほどで食べられます。
- 4
ご飯にかけたり、そうめん、うどん、蕎麦などのつゆに入れます。2〜3日で食べ切ります。
コツ・ポイント
夏の薬味を合わせてもいいですね。納豆やとろろとの無敵コラボに溺れたい。
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