モロヘイヤとなめことおくらのごま味噌和え
コクのあるごま味噌がねばねば三食材の美味しさを底上げします!
ごま味噌味、本当におすすめです。
作り方
- 1
モロヘイヤは茹でて、包丁で叩く。
※今回は冷凍保存していたものを使いました。
レシピID:26354338 - 2
沸騰したお湯でおくらとなめこを一緒に茹でる。1分半ほど。ざるにあげる。
オクラはすぐに冷水で冷ます。 - 3
オクラは薄切りにする。
- 4
味噌を麺つゆで伸ばす。
- 5
すりごまと砂糖を加えてよくまぜる。
- 6
モロヘイヤ、なめこ、おくらを加えてよくまぜる。
※冷蔵庫で少し冷やすとさらにおいしいです。 - 7
盛り付けて出来上がり。
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