かぼちゃのバターしょう油焼き

古賀圭美 @cook_40299310
【アスリートのための家庭料理】
食べる量を調整すれば、スポーツをしている方も、それを支えるご家族も一緒に食べられるレシピです♪
アスリートにも一般の方にも糖質はとても大切な栄養素。
ご飯ばかりでは飽きてしまうという方は、かぼちゃなどの芋類から糖質を摂るのもひとつの方法です。
かぼちゃには色々なビタミンも含まれているので、日焼けなどが気になる季節にもオススメです!
かぼちゃのバターしょう油焼き
【アスリートのための家庭料理】
食べる量を調整すれば、スポーツをしている方も、それを支えるご家族も一緒に食べられるレシピです♪
アスリートにも一般の方にも糖質はとても大切な栄養素。
ご飯ばかりでは飽きてしまうという方は、かぼちゃなどの芋類から糖質を摂るのもひとつの方法です。
かぼちゃには色々なビタミンも含まれているので、日焼けなどが気になる季節にもオススメです!
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