オクラの塩昆布和え J♡kitchen @cook_40129414 塩昆布の旨みが馴染んだオクラの塩昆布和えです。 もっと読む 塩昆布の旨みが馴染んだオクラの塩昆布和えです。 もっと読む オクラの塩昆布和え J♡kitchen @cook_40129414 塩昆布の旨みが馴染んだオクラの塩昆布和えです。 もっと読む 塩昆布の旨みが馴染んだオクラの塩昆布和えです。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 オクラ 100g 塩 小1 塩昆布 10g 麺つゆ(3倍濃縮) 小1 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 オクラはガクとヘタ取り除き、塩をふって板ずりをする。 2 1分程茹で、3等分の斜め切りにする。 3 ボウルにオクラ、塩昆布、麺つゆを入れて和える。 コツ・ポイント 調味料の加減はお好みで調整して下さい。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 26464628 コピーしました! J♡kitchen @cook_40129414 2026/08/24 22:35に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード オクラ 塩こんぶ 似たレシピ その他のレシピ 小松菜と厚揚げのピリ辛ひき肉あんかけ レタスとアボカドの和風サラダ 豚肉とブロッコリーの麻辣醤炒め ホウボウ三昧(アクアパッツァ、刺身、あら汁) マヨネーズの春雨サラダ ふっくらジューシー!ぶりの照り焼き、お弁当にも 絶対ハマる!👀じゃがいものカリカリチーズ焼き 動画あり!フライパンで初心者さんもぶり大根の煮物 簡単今夜の夕飯昼食なすピーマンポン酢炒め野菜料理 簡単!ご飯がすすむ!なすとひき肉とニラの甘辛丼 Brad's maple bourbon glazed smoked pork belly Slow Cooker Shredded Beef Sandwiches Spicy pasta Prawn pulao Texas Style American BBQ Pork Spare Ribs アクアパッツァ きゅうりの中華漬け 鶏むねチャーシューを使ったさっぱりうどん 備忘録:おからコーヒー https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/26464628