ツルツルプリン Aojiru Soy Milk Pudding

กินขนมหวานทั้งทีขอแบบ Low calorie และมีประโยชน์ ที่สำคัญต้องอร่อยด้วย ครั้งนี้เลยเอา2ไอเท็มสุขภาพมา mix & match ภายใต้เงื่อนไขว่า "ต้องอร่อย" ออกมาเป็น Aojiru soy milk custard หรือฉายาว่า ツルツルプリン (tsuru tsuru purin) ที่แปลว่าคัสตาร์ดผิวสวย เพราะ Aojiru เป็นสารสกัดจากต้นอ่อนข้าวบาร์เลย์จัดได้ว่าเป็นเครื่องดื่มสุขภาพประจำชาติของชาวญี่ปุ่นเลย อุดมด้วยวิตามินจากธรรมชาติ ช่วยลดไขมันในเส้นเลือด และนมถั่วเหลือง เป็นที่รู้กันดีว่ามีสารที่มีคุณสมบัติคล้ายฮอร์โมนเอสโตรเจน สาวๆนี้ควรต้องดื่มเชียว ว่าแล้วไปดูวิธีทำกันเลยค่ะ
ツルツルプリン Aojiru Soy Milk Pudding
กินขนมหวานทั้งทีขอแบบ Low calorie และมีประโยชน์ ที่สำคัญต้องอร่อยด้วย ครั้งนี้เลยเอา2ไอเท็มสุขภาพมา mix & match ภายใต้เงื่อนไขว่า "ต้องอร่อย" ออกมาเป็น Aojiru soy milk custard หรือฉายาว่า ツルツルプリン (tsuru tsuru purin) ที่แปลว่าคัสตาร์ดผิวสวย เพราะ Aojiru เป็นสารสกัดจากต้นอ่อนข้าวบาร์เลย์จัดได้ว่าเป็นเครื่องดื่มสุขภาพประจำชาติของชาวญี่ปุ่นเลย อุดมด้วยวิตามินจากธรรมชาติ ช่วยลดไขมันในเส้นเลือด และนมถั่วเหลือง เป็นที่รู้กันดีว่ามีสารที่มีคุณสมบัติคล้ายฮอร์โมนเอสโตรเจน สาวๆนี้ควรต้องดื่มเชียว ว่าแล้วไปดูวิธีทำกันเลยค่ะ
วิธีทำ
- 1
โฉมหน้าวัตถุดิบค่ะ ทุกอย่างหาซื้อในไทยได้หมดเลยค่ะ (อาโอจิรุหาซื้อได้ที่ร้าน Tsuruha Drugstore มีสาขาในกทม.) ตวงวัตถุดิบเตรียมไว้เลยค่ะ
- 2
เอาเจลาตินผงไปคลุกรวมกับน้ำตาล คลุกเตล้าให้ทั่วๆป้องกันเจลาตินจับตัวกันเป็นก้อนค่ะ
- 3
ฉีกอาโอจิรุออกจากซอง แบ่งนมถั่วเหลืองที่ตวงไว้แล้วมาซัก2ช้อนโต๊ะ เพื่อมาละลายอาโอจิรุในถ้วยแยกต่างหาก
- 4
เทนมสด+นมถั่วเหลือง+อาโอจิรุในข้อ3 ลงในหม้อ คนให้เข้ากัน แล้วเทผ่านตะแกรงกรอง1ครั้ง เพื่อช้อนส่วนที่ไม่ละลายออก
หมายเหตุ: ภาพที่แสดงไม่ได้เป็นรูปที่ถ่ายตอนทำคัสตาร์ดชั้นสีขาว เลยไม่ได้ใส่อาโอจิรุ - 5
ใส่นมข้นหวาน และน้ำตาล(ที่ผสมกับเจลาตินไว้แล้ว) ต้มด้วยไฟอ่อน คนให้ส่วนผสมละลายเข้ากัน ยกลงจากเตาก่อนเดือด (ระวังอย่าให้เดือด)
- 6
เอาหม้อแช่ในน้ำเย็น เพื่อลดอุณหภูมิ แช่ประมาณ 5 นาที แล้วเทลงภาชนะที่เตรียมไว้ แล้วแช่เย็น 45 นาทีให้เซ็ตตัว
- 7
อาจท็อปปิ้งด้วยน้ำเชื่อมคุโรมิสึ
- 8
หรือถ้าขยันก็ทำอีกชั้นนึง คราวนี้ไม่ต้องผสมอาโอจิรุ ก็จะได้2เลเยอร์งามๆ ท็อปปิ้งผลไม้สดหรือแห้งก็ได้ตามใจ
- 9
สูตรนี้เนื้อคัสตาร์ดจะนุ่มๆละลายในปาก ถ้าใครชอบเนื้อแข็งหน่อยก็สามารถปรับสัดส่วนเจลาตินได้ค่ะ
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
สูตรเพิ่มเติม












ความคิดเห็น