ズッキーニとアスパラの茹で浸し。 ＨＡＣＫ @cook_40082010 簡単に出来て、美味しい、ヘルシー。 もっと読む 簡単に出来て、美味しい、ヘルシー。 もっと読む ズッキーニとアスパラの茹で浸し。 ＨＡＣＫ @cook_40082010 簡単に出来て、美味しい、ヘルシー。 もっと読む 簡単に出来て、美味しい、ヘルシー。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ズッキーニ 1\3本 アスパラ 2本 針生姜 適宜 出汁醤油 大さじ1 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 アスパラとズッキーニを適度な大きさにカットして2分茹でる。冷水に取りザルにあげておく。 2 針生姜を乗せ、5倍に薄めた出汁醤油をかけて出来上がり。 コツ・ポイント 茹ですぎない。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？ＨＡＣＫさんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 26624182 コピーしました！ ＨＡＣＫ @cook_40082010 2026/09/22 14:57に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 料理は楽しいですね もっと読む このレシピのキーワード ズッキーニ アスパラ 似たレシピ その他のレシピ 丁寧解説！ヨーグルト消費😘紅茶香るバナナパウンド しいたけの味噌マヨピザソース 麹味噌のふろふき大根 バーベキューソースのチーズハンバーガー ピリ辛こく旨◎大人の塩焼きそば 冷凍・お弁当にも◎鶏とさつまいもの甘辛照り焼き ナスとれんこん、豚ひき肉の甘辛ごま味噌炒め。 シャキうま！もやしときゅうりの簡単ナムル 【超簡単夕食】本格麻婆豆腐⭐️全工程で15分以内⭐️ 簡単！豚こまとかぼちゃの甘辛炒め 簡単ホクホク！じゃがいもの味噌漬け 餡子から作る 本格おはぎ 余った餃子の保存法 無限きゅうりのホットバター醤油❀ 鰹節まみれ🥒 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/26624182
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