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卵チャーハンをパラパラに!簡単でおいしい作り方
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卵チャーハンをパラパラに!簡単でおいしい作り方-レシピのメイン写真

卵チャーハンをパラパラに!簡単でおいしい作り方

perinco
perinco @perinco

卵と長ねぎで作る、シンプルな卵チャーハンのレシピです。
卵を主役に、長ねぎの香りを生かした、飽きのこないおいしさ。
目指すのは、ご飯がべたつかず、一粒一粒がほぐれるパラパラチャーハン。
ランチや昼ごはん、忙しい日の夕食にもぴったりです。

おいしく作るポイントを押さえれば、家庭でも本格的な炒飯のような仕上がりに。

お好みで黒こしょうを加えたり、ハムや焼豚、ベーコンをプラスしたりするアレンジもおすすめ。
レタスを加えればシャキシャキとした食感が楽しめ、カニカマを加えれば彩りも豊かになります。
冷蔵庫にある食材でアレンジしやすいのも魅力です。
簡単でおいしい卵チャーハンを、ぜひ毎日の定番レシピに加えてみてください。

卵と長ねぎで作る、シンプルな卵チャーハンのレシピです。
卵を主役に、長ねぎの香りを生かした、飽きのこないおいしさ。
目指すのは、ご飯がべたつかず、一粒一粒がほぐれるパラパラチャーハン。
ランチや昼ごはん、忙しい日の夕食にもぴったりです。

おいしく作るポイントを押さえれば、家庭でも本格的な炒飯のような仕上がりに。

お好みで黒こしょうを加えたり、ハムや焼豚、ベーコンをプラスしたりするアレンジもおすすめ。
レタスを加えればシャキシャキとした食感が楽しめ、カニカマを加えれば彩りも豊かになります。
冷蔵庫にある食材でアレンジしやすいのも魅力です。
簡単でおいしい卵チャーハンを、ぜひ毎日の定番レシピに加えてみてください。

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perinco
perinco @perinco

卵と長ねぎで作る、シンプルな卵チャーハンのレシピです。
卵を主役に、長ねぎの香りを生かした、飽きのこないおいしさ。
目指すのは、ご飯がべたつかず、一粒一粒がほぐれるパラパラチャーハン。
ランチや昼ごはん、忙しい日の夕食にもぴったりです。

おいしく作るポイントを押さえれば、家庭でも本格的な炒飯のような仕上がりに。

お好みで黒こしょうを加えたり、ハムや焼豚、ベーコンをプラスしたりするアレンジもおすすめ。
レタスを加えればシャキシャキとした食感が楽しめ、カニカマを加えれば彩りも豊かになります。
冷蔵庫にある食材でアレンジしやすいのも魅力です。
簡単でおいしい卵チャーハンを、ぜひ毎日の定番レシピに加えてみてください。

卵と長ねぎで作る、シンプルな卵チャーハンのレシピです。
卵を主役に、長ねぎの香りを生かした、飽きのこないおいしさ。
目指すのは、ご飯がべたつかず、一粒一粒がほぐれるパラパラチャーハン。
ランチや昼ごはん、忙しい日の夕食にもぴったりです。

おいしく作るポイントを押さえれば、家庭でも本格的な炒飯のような仕上がりに。

お好みで黒こしょうを加えたり、ハムや焼豚、ベーコンをプラスしたりするアレンジもおすすめ。
レタスを加えればシャキシャキとした食感が楽しめ、カニカマを加えれば彩りも豊かになります。
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材料

2人分
  • ご飯(炊いたもの) 450g
  • 長ねぎ 1本
  • 卵 2個
  • 中華だしの素 大さじ1
  • 塩胡椒 少々
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作り方

  1. 1

    ねぎはみじん切りにし、卵は溶きほぐしておく。

  2. 2

    フライパンに油(分量外)を熱し、ねぎを入れて香りが立つまで炒める。

  3. 3

    溶き卵を加え、半熟のうちにご飯を入れる。

  4. 4

    ご飯をほぐしながら全体を炒め、中華だしと塩こしょうで味を調える。

  5. 5

    強めの火加減で水分を飛ばすように炒め、ご飯がほぐれてパラパラになったら火を止める。

  6. 6

    すぐに器へ移さず、フライパンに広げたまま少し置く。余分な水分が抜けたら、盛り付ける。

コツ・ポイント

ご飯は炒める前にほぐしておくと、ダマになりにくくパラパラに仕上がります。炒め終わったらフライパンに広げたまま少し置き、余分な水分を飛ばすのがコツ。ねぎは香りが出るまで炒めると風味もアップします。

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perinco
perinco @perinco
2026/10/10 01:11に公開
*栄養士*一児の母大人も子どもも楽しめる、家庭料理のレシピを紹介しています。作ってくださった方、ありがとうございます。どうぞよろしくお願いいたします。
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