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さつまいもとにんじんと鶏肉の黒酢煮
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さつまいもとにんじんと鶏肉の黒酢煮-レシピのメイン写真

さつまいもとにんじんと鶏肉の黒酢煮

きゃろぽて
きゃろぽて @cook_40365406

蜂蜜と
黒酢で疲労
回復だ💪

蜂蜜と
黒酢で疲労
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さつまいもとにんじんと鶏肉の黒酢煮

きゃろぽて
きゃろぽて @cook_40365406

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材料

  • 鶏肉 1枚
  • さつまいも 1本
  • にんじん 1本
  • にんにく 1片
  • 生姜 スライス1枚
  • ⭐︎蜂蜜・みりん・酒 各大さじ1
  • ⭐︎醤油 大さじ1.5
  • ⭐︎黒酢 大さじ2
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作り方

  1. 1

    生姜とにんにくはみじん切り、さつまいもとにんじんと鶏肉は食べやすい大きさに切る

  2. 2

    鍋に1と水100㎖を入れて火をつける

  3. 3

    沸騰してきたら⭐︎を加え、落とし蓋をして煮る

コツ・ポイント

水の量は必要に応じて増やしてください

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きゃろぽて
きゃろぽて @cook_40365406
2026/10/16 11:34に公開
きゃろっとぽてとと申します♪主に塩麹・醤油麹・その他基本調味料を使ったシンプルレシピを投稿しています。妊娠糖尿病を経て、産後自分が安心して食べられるお菓子を作りたいと始めたレシピ作り。以後、そのときの自分の好みに合わせて様々なテイスト?のレシピを作ってきました。旬の野菜・果物と身体に優しいものと家族が喜ぶものが好きです。そしてチョコレートも。。。自分の生活がベースのレシピなので映えないものがほとんどですが、クックパッドに投稿することで自分の健康管理のモチベーションを上げられたら。無理せず楽しめる範囲でゆるりと活動中♡
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さつま芋 にんじん

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/26727073
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