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便秘解消ドリンク★豆乳きなこのハニーソイラテ
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便秘解消ドリンク★豆乳きなこのハニーソイラテ-レシピのメイン写真

便秘解消ドリンク★豆乳きなこのハニーソイラテ

meru103
meru103 @cook_40064539

豆乳、きなこ、はちみつを使ったホットドリンクです。
毎朝これを飲むようになってから、長年の悩みだった便秘が改善しました。

ヘルシーでおなかが膨れるので、ダイエット中の一杯にもぴったりです!

※あくまで私個人の感想・効果なのですべての方に同様の結果をお約束するものではありませんが、おいしいので腸活やリラックスタイムにぜひ試してみてください♪

豆乳、きなこ、はちみつを使ったホットドリンクです。
毎朝これを飲むようになってから、長年の悩みだった便秘が改善しました。

ヘルシーでおなかが膨れるので、ダイエット中の一杯にもぴったりです!

※あくまで私個人の感想・効果なのですべての方に同様の結果をお約束するものではありませんが、おいしいので腸活やリラックスタイムにぜひ試してみてください♪

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便秘解消ドリンク★豆乳きなこのハニーソイラテ

meru103
meru103 @cook_40064539

豆乳、きなこ、はちみつを使ったホットドリンクです。
毎朝これを飲むようになってから、長年の悩みだった便秘が改善しました。

ヘルシーでおなかが膨れるので、ダイエット中の一杯にもぴったりです!

※あくまで私個人の感想・効果なのですべての方に同様の結果をお約束するものではありませんが、おいしいので腸活やリラックスタイムにぜひ試してみてください♪

豆乳、きなこ、はちみつを使ったホットドリンクです。
毎朝これを飲むようになってから、長年の悩みだった便秘が改善しました。

ヘルシーでおなかが膨れるので、ダイエット中の一杯にもぴったりです!

※あくまで私個人の感想・効果なのですべての方に同様の結果をお約束するものではありませんが、おいしいので腸活やリラックスタイムにぜひ試してみてください♪

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材料

1杯分
  • 無調整豆乳 200ml
  • きな粉 大さじ1
  • はちみつ 大さじ1/2〜1
  • インスタントコーヒー ティースプーン1杯
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作り方

  1. 1

    マグカップに、きなこ、はちみつ、インスタントコーヒー、を入れ、豆乳を少しだけ入れてスプーンで練って溶かす。

    • 便秘解消ドリンク★豆乳きなこのハニーソイラテ作り方1写真
    • 便秘解消ドリンク★豆乳きなこのハニーソイラテ作り方1写真
  2. 2

    残りの豆乳を入れよく混ぜてからレンジで1分〜1分半、お好みの温度になるまで温める。

コツ・ポイント

きな粉が溶けにくいので、1の工程を入れています。
はちみつはオリゴ糖や砂糖でも代用可能です。

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meru103
meru103 @cook_40064539
2026/10/23 05:34に公開
中学生・高校生の子どもがいる母です😊料理が趣味で調理師免許を取りました。簡単・時短・節約・洗い物少なめを大切に、家にある身近な材料で作れるレシピを投稿しています。「初心者でも失敗しにくい」「映えよりおいしさ」をモットーに、工程やコツが伝わる写真と、再現しやすい分量を心がけています。食べ盛りの家族向け4人分レシピが中心です。2人の場合は半量で作ってください。■ 人気レシピ・掲載実績・「鶏ムネとセロリの塩炒め」「クックパッドの春レシピ最新版」掲載つくれぽ580件以上・閲覧数70万回以上・「15分で焼き上げまで!HMで簡単スコーン」クックパッドニュース複数回掲載つくれぽ300件以上・閲覧数80万回以上節約・暮らしのブログ「ためルーティン」でも、食費節約や料理の工夫を紹介しています。検索→ ためルーティンhttps://tameroutine.net
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このレシピのキーワード

豆乳 きな粉 はちみつ

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