Diet ala desi (tahu kukus ayam + cah buncis telur)

Name: Diet ala desi (tahu kukus ayam + cah buncis telur)
Cuisine: Indonesia
Ingredients: 1 bh tahu cina; segenggang dada ayam; 1 btg daun bawang; 1/4 buncis; 1 btr telur; 1 bh kentang; garam, lada, bon cabe, mentega; 3 siung bawang putih; air putih secukup nya

Desi @desi_irmawatie

surabaya

diet hari ke 3, diet menyenangkan ala desi.
Perut kenyang
Hati senang
Bonus bb turun.
Aku ksh foto timbangan ku. Scroll aja di langkah ya 😀

Lebih banyak

Diet ala desi (tahu kukus ayam + cah buncis telur)

Desi @desi_irmawatie

surabaya

diet hari ke 3, diet menyenangkan ala desi.
Perut kenyang
Hati senang
Bonus bb turun.
Aku ksh foto timbangan ku. Scroll aja di langkah ya 😀

Lebih banyak

Tersimpan

Edit resep

Lihat Detail Statistik

Tambahkan ke folder

Kirim Cooksnap

Cetak

Bahan-bahan

1 bhtahu cina
segenggang dada ayam
1 btgdaun bawang
1/4buncis
1 btrtelur
1 bhkentang
garam, lada, bon cabe, mentega
3 siungbawang putih
air putih secukup nya

Tersimpan

Cara Membuat

1

Tumis bawang putih dgn mentega, kemudian buat telur orak arik ny
2

Masukan buncis, tumis sebentar. Tambah garam, lada, tambahkan air secukup ny, biarkan tunggu matang. Sajikan
3

Hancurkan tahu bersama dada ayam giling, tambah daun bawang, garam, lada sejumput, kemudian kukus 25 menit.
4

Kukus kentang, taburi bon cabe setelah matang, saya makan ini 2 x buat jam 12 siang sm ntr jam 3
5

Ini foto timbangan bb saya