CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Ελαφρύ κοτόπουλο με ρύζι
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Ελαφρύ κοτόπουλο με ρύζι

Ελαφρύ κοτόπουλο με ρύζι

Sitronella
Sitronella @Sitronella
Τραχήλα

Στην ουσία είναι ένας απλούστατος και γρήγορος τρόπος για να μαγειρέψεις κοτόπουλο. Δεν έχει τίποτα το ιδιαίτερο, αλλά δεν παύει να είναι το πιο νόστιμο πιάτο που μπορείς να φας όταν πρέπει να μαγειρέψεις κάτι ιδιαίτερα ελαφρύ.

Λίγα μυστικά ακόμα

Το κοτόπουλο το έφτιαξα έτσι κατά τύχη, μια μέρα που τα παιδιά μου είχαν πρόβλημα με την κοιλιά τους κι έπρεπε να φάνε ρύζι και κοτόπουλο βραστό. Δε φανταζόμουν ποτέ πως ένα "νοσοκομειακό" φαγητό μπορεί να γίνει τόσο νόστιμο. Νομίζω τη διαφορά την κάνει το γεγονός πως το κρέας ρουφάει το ζουμάκι του.Από τότε δεν περιμένουμε να μας πιάσει η κοιλιά μας) αλλά το φτιάχνω συχνά, καθώς μας άρεσε πολύ. Είναι και πολύ γρήγορο, καθώς όλο μαζι θέλει λιγότερο από μισή ώρα για να γίνει.

Στην ουσία είναι ένας απλούστατος και γρήγορος τρόπος για να μαγειρέψεις κοτόπουλο. Δεν έχει τίποτα το ιδιαίτερο, αλλά δεν παύει να είναι το πιο νόστιμο πιάτο που μπορείς να φας όταν πρέπει να μαγειρέψεις κάτι ιδιαίτερα ελαφρύ.

Λίγα μυστικά ακόμα

Το κοτόπουλο το έφτιαξα έτσι κατά τύχη, μια μέρα που τα παιδιά μου είχαν πρόβλημα με την κοιλιά τους κι έπρεπε να φάνε ρύζι και κοτόπουλο βραστό. Δε φανταζόμουν ποτέ πως ένα "νοσοκομειακό" φαγητό μπορεί να γίνει τόσο νόστιμο. Νομίζω τη διαφορά την κάνει το γεγονός πως το κρέας ρουφάει το ζουμάκι του.Από τότε δεν περιμένουμε να μας πιάσει η κοιλιά μας) αλλά το φτιάχνω συχνά, καθώς μας άρεσε πολύ. Είναι και πολύ γρήγορο, καθώς όλο μαζι θέλει λιγότερο από μισή ώρα για να γίνει.

Δες περισσότερα

Ελαφρύ κοτόπουλο με ρύζι

Sitronella
Sitronella @Sitronella
Τραχήλα

Στην ουσία είναι ένας απλούστατος και γρήγορος τρόπος για να μαγειρέψεις κοτόπουλο. Δεν έχει τίποτα το ιδιαίτερο, αλλά δεν παύει να είναι το πιο νόστιμο πιάτο που μπορείς να φας όταν πρέπει να μαγειρέψεις κάτι ιδιαίτερα ελαφρύ.

Λίγα μυστικά ακόμα

Το κοτόπουλο το έφτιαξα έτσι κατά τύχη, μια μέρα που τα παιδιά μου είχαν πρόβλημα με την κοιλιά τους κι έπρεπε να φάνε ρύζι και κοτόπουλο βραστό. Δε φανταζόμουν ποτέ πως ένα "νοσοκομειακό" φαγητό μπορεί να γίνει τόσο νόστιμο. Νομίζω τη διαφορά την κάνει το γεγονός πως το κρέας ρουφάει το ζουμάκι του.Από τότε δεν περιμένουμε να μας πιάσει η κοιλιά μας) αλλά το φτιάχνω συχνά, καθώς μας άρεσε πολύ. Είναι και πολύ γρήγορο, καθώς όλο μαζι θέλει λιγότερο από μισή ώρα για να γίνει.

Στην ουσία είναι ένας απλούστατος και γρήγορος τρόπος για να μαγειρέψεις κοτόπουλο. Δεν έχει τίποτα το ιδιαίτερο, αλλά δεν παύει να είναι το πιο νόστιμο πιάτο που μπορείς να φας όταν πρέπει να μαγειρέψεις κάτι ιδιαίτερα ελαφρύ.

Λίγα μυστικά ακόμα

Το κοτόπουλο το έφτιαξα έτσι κατά τύχη, μια μέρα που τα παιδιά μου είχαν πρόβλημα με την κοιλιά τους κι έπρεπε να φάνε ρύζι και κοτόπουλο βραστό. Δε φανταζόμουν ποτέ πως ένα "νοσοκομειακό" φαγητό μπορεί να γίνει τόσο νόστιμο. Νομίζω τη διαφορά την κάνει το γεγονός πως το κρέας ρουφάει το ζουμάκι του.Από τότε δεν περιμένουμε να μας πιάσει η κοιλιά μας) αλλά το φτιάχνω συχνά, καθώς μας άρεσε πολύ. Είναι και πολύ γρήγορο, καθώς όλο μαζι θέλει λιγότερο από μισή ώρα για να γίνει.

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

31 Minutes
  1. 2 φιλέτακοτόπουλο
  2. 300 γρ.ρύζι μπασμάτι
  3. ελαιόλαδο
  4. λεμόνι
  5. αλάτι
  6. πιπέρι
  7. ρίγανη
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

31 Minutes
  1. 1

    Βάλτε τα φιλέτα του κοτόπουλου σε ένα αντικολλητικό τηγάνι με λίγο νερό. Το νερό θα πρέπει να φτάνει λιγότερο από τη μέση των φιλέτων. Τα αφήνουμε να βράσει το νεράκι.

    Φωτογραφία βήματος 1 της συνταγής Ελαφρύ κοτόπουλο με ρύζι
  2. 2

    Στο μεταξύ βάζουμε σε μια κατσαρόλα μια κ.σ. ελαιόλαδο και το ρύζι. Το ανακατεύουμε με μια κουτάλα να πάει το λαδάκι παντού και να ξανθύνει λίγο το ρύζι. Προσθέτουμε τη διπλάσια ποσότητα νερού (απ' ό,τι ρύζι), βάζουμε λίγο αλάτι, ανακατεύουμε λίγο και αφήνουμε να βράσει.

    Φωτογραφία βήματος 2 της συνταγής Ελαφρύ κοτόπουλο με ρύζι
  3. 3

    Τα φιλέτα μας θα πρέπει να βράζουν πλέον. Σκεπάζουμε το τηγάνι με ένα καπάκι και χαμηλώνουμε λίγο και τη φωτιά.

    Φωτογραφία βήματος 3 της συνταγής Ελαφρύ κοτόπουλο με ρύζι
  4. 4

    Το ρύζι ΔΕΝ το ανακατεύουμε. Το αφήνουμε στην ησυχία του να βράσει. Θα δούμε πως θα κάνει "τρυπίτσες" από τις οποίες φεύγει ο ατμός. Το αφήνουμε έτσι (χωρίς να ανακατέψουμε είπαμε) μέχρι να δούμε πως από αυτές τις τρυπίτσες δε βλέπουμε καθόλου νεράκι πλέον.

    Φωτογραφία βήματος 4 της συνταγής Ελαφρύ κοτόπουλο με ρύζι
  5. 5

    Τα φιλέτα μας μπορούμε να τα κόψουμε και στη μέση, ώστε να βράσουν λίγο πιο γρήγορα και να είμαστε και σίγουροι πως θα ψηθούν μέχρι μέσα. Το ζουμάκι θα είναι λίγο, δε μας πειράζει. Τα αφήνουμε σκεπασμένα να συνεχίσουν το βράσιμο. Προσέχουμε φυσικά να μη μείνουν εντελώς χωρίς υγρά. Εάν γίνει αυτό πριν βράσει το κοτόπουλο, τότε προσθέτουμε λίγο νεράκι.

    Φωτογραφία βήματος 5 της συνταγής Ελαφρύ κοτόπουλο με ρύζι
  6. 6

    Όταν δούμε πως στο ρύζι μας δεν υπάρχει πλέον νεράκι καθόλου, σβήνουμε το μάτι, σκεπάζουμε με μια πετσέτα και βάζουμε το καπάκι. Θα το αφήσουμε έτσι για 5 λεπτά, μέχρι να γίνει και το κρέας μας.

    Φωτογραφία βήματος 6 της συνταγής Ελαφρύ κοτόπουλο με ρύζι
  7. 7

    Όταν τα υγρά σωθούν και το κοτοπουλάκι μας βράσει, θα το αφήσουμε λίγο παραπάνω μέσα στο τηγάνι. Θα πάρει ένα ωραίο χρωματάκι. Το γυρνάμε και από τις δυο πλευρές. Δε θα το αφήσουμε να καεί, απλώς να ροδίσει λιγάκι. Κλείνουμε το μάτι, καθώς είναι έτοιμο.

    Φωτογραφία βήματος 7 της συνταγής Ελαφρύ κοτόπουλο με ρύζι
  8. 8

    Ρίχνουμε από πάνω λίγο ελαιόλαδο, αλάτι και λίγο λεμόνι. Εάν δεν έχουμε πρόβλημα με την κοιλιά μας ρίχνουμε και ρίγανη και πιπέρι.

    Φωτογραφία βήματος 8 της συνταγής Ελαφρύ κοτόπουλο με ρύζι
  9. 9

    Και το ρύζι μας είναι έτοιμο. Ανοίξτε την κατσαρόλα και ανακατέψτε. Θα δείτε πως είναι αφράτο και σπυρωτό.

    Φωτογραφία βήματος 9 της συνταγής Ελαφρύ κοτόπουλο με ρύζι
  10. 10

    Το φαγητό μας είναι έτοιμο. Βάλτε σε ένα πιάτο ρύζι και λίγο κοτόπουλο και δείτε πόσο νόστιμο μπορεί να γίνει ένα τόσο απλό πιάτο.

    Φωτογραφία βήματος 10 της συνταγής Ελαφρύ κοτόπουλο με ρύζι
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

Sitronella
Sitronella @Sitronella
στις Κυριακή 28 Μάρτιος 2010 19:58:09 UTC
Τραχήλα
Με λένε Στέλλα και μένω στην Καλαμάτα. Ξεκίνησα το 2004 τις Συνταγές της Παρέας που έγιναν Cookpad. Μου αρέσει πολύ η μαγειρική φυσικά (!), ακόμα περισσότερο η ζαχαροπλαστική, τα ταξίδια και το διάβασμα. Διαβάζω και βλέπω πολύ επιστημονική φαντασία και φάνταζι. Ο λογαριασμός μου στο instagram είναι https://www.instagram.com/sitro_stella/
Δες περισσότερα

Σχόλια (26)

praline
praline @praline1
Κυριακή 10 Ιανουάριος 2021 14:26:55 UTC
Εξαιρετικά νόστιμο για κάτι τόσο απλό. Την τιμούμε συχνά. Ευχαριστούμε!!
Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Παρόμοιες συνταγές

Αυτή η συνταγή είναι επίσης διαθέσιμη στην Cookpad Ηνωμένες Πολιτείες: Ηνωμένες ΠολιτείεςLight Chicken with Rice

Περισσότερες συνταγές

  1. Κεφτεδάκια αρνί- γλυκοπατάτα (kids friendly)
  2. Vegan γλυκάκι, χωρίς ζάχαρη!
  3. Τυροψωμα-ελιοψωμα με αλεύρι ολικής
  4. Γεμιστές πιπεριές με ντομάτα και φέτα
  5. Ρύζι πιλάφι "oriental"
  1. Ζεστή σαλάτα με φράουλες
  2. Ινδοκάρυδο με πορτοκάλι
  3. Τερίν με μελιτζάνες
  1. Ινδοκάρυδο με πορτοκάλι
  2. Ζεστή σαλάτα με φράουλες
  3. Πένες με λιαστή ντομάτα της Κατερίνας
  4. Μεσογειακή Σαλάτα από φασόλια χάντρες, ντομάτα, μυρωδικά, καρύδι και σουσάμι
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/3075277
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close