Tortitas de Avena Fitness

Name: Tortitas de Avena Fitness
Yield: 5-6 tortitas
Cuisine: españolas
Ingredients: 3-4 cucharadas avena (copos); 1 cucharada cacao sin azúcar (opcional); 1/2 plátano; 1 huevo; 1 taza leche (la que prefieras: almendras, avena...); Miel, nueces y canela

AnabelBernal @AnabelBernal

Zaragoza

Sanas y saludables para comenzar muyyyyyy bien el día 😊

Tortitas de Avena Fitness

AnabelBernal @AnabelBernal

Zaragoza

Sanas y saludables para comenzar muyyyyyy bien el día 😊

Guardada

Ingredientes

15 minutos

5-6 tortitas

3-4 cucharadasavena (copos)
1 cucharadacacao sin azúcar (opcional)
1/2plátano
1huevo
1 tazaleche (la que prefieras: almendras, avena...)
Miel, nueces y canela

Guardada

Pasos de la receta

15 minutos

1

Mezclamos bien todos los ingredientes en la batidora.
2

Engrasamos, una sartén antiadherente, con una cuchara de aceite. Extendemos con una servilleta de papel y retiramos el exceso.
3

Cuando esté caliente, el aceite, vamos echando una cucharada grande de esta mezcla y repartimos moviendo la sartén para que quede más finita.
4

Dejamos a fuego medio unos minutos y damos la vuelta. Dejamos uno o dos minutos más por el otro lado. Así con todas las tortitas...😄
5

Sacamos y vertemos miel, canela y nueces por encima.