ยอดอ่อนทานตะวันผัดน้ำมันหอย(คลีน) ไม่อ้วน
Suksopha Norasan @cook_emmy2403
เปิดในแอป Cookpadวิธีทำ
- 1
หยดน้ำมันลงไปในกะทะเพียงแค่เล็กน้อยเท่านั้น
- 2
ใส่พริก กะเทียม ที่สับหยาบลงไป คนจนมีกลิ่นหอม
- 3
นำอกไก่ที่หั่นเป็นชิ้นไว้ใส่ลงไป
- 4
ปรุงด้วยน้ำมันหอย และน้ำปลาและน้ำตาล (แค่เล็กน้อย)
- 5
ใส่น้ำสะอาดลงไปนิดนึง คนให้เข้ากันจนแน่ใจว่าไก่สุก
- 6
จากนั้นใส่ยอดอ่อนทานตะวันลงไปค่ะ คนไปคนมาแค่พอสุก อย่าคนนานนะคะ มันจะเละได้
- 7
ตักใส่จาน แต่งจานโรยด้วย ต้นอ่อนทานตะวันสด พร้อมเสริ
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
สูตรเพิ่มเติม
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/5440491
ความคิดเห็น