เมนูนี้ง่ายๆ เมนูเพื่อเด็กน้อย ลูกสาวอยากห่อข้าวไปโรงเรียน เห็นบอกว่าจะสอบแล้วไม่อยากลงไปโรงอาหาร จะอ่านหนังสือบนห้องเลย ปาส!! ขยันแท้ ขยันจริง ขยันจัง มาขยันเอาวันก่อนสอบนี่หละลูกอิชั้น ดี๊ดี!!

#ไอเดียช่วยเพื่อน"Egg Fried Rice with Black Soy Sauce"วันนี้ลองทำข้าวผัดไข่แบบง่ายๆแต่ใส่ซีอิ๊วดำเพิ่มค่ะ😋

แนะนำให้ใช้ข้าวแข็งหน่อยนะคะ😉

ข้าวผัดแบบง่าย เร็ว อร่อย ค่ะทริคคือ ไฟแรง แล้ว กระเทียมต้องใส่ตอนน้ำมันร้อนๆ หอมๆ ถึงใส่ไข่แล้วยีนะคะ 😉🔥🔥🔥อิ่มอร่อยได้บุญค่ะ 🥰🙏

เมนูนี้รสชาติจะออกเด็กๆหน่อยนะคะ ทำให้ลูกทานได้ค่า❤️

ใครลดความอ้วนมาทางนี้เลยจ้าถ้าลดความอ้วนเคร่งๆ ใส่แค่ไข่กับเกลือแล้วผัดน้ำรสชาติไม่แย่เลยค่ะ เพราะแตงโมอ่อนออกหวานนิดหน่อยอยู่แล้ว /แตงโมอ่อนเป็นผักคาร์บต่ำนะคะ#เมนูสุขภาพ63#ลดความอ้วน#เมนูลดความอ้วน#แตงโมอ่อนผัดไข่ใส่หมู

ทำปิ่นโตให้เด็กออกไปทัศนศึกษาค่ะ สูตรนี้เคล็ดลับอยู่ที่การคลุกไข่ดิบกับข้าวสวยก่อน เพราะมันทำให้ไข่เคลือบข้าวได้ทั่วถึงกว่าการตกลงไปผัดทีหลังในกระทะ

ข้าวผัดสบายๆ กลิ่นเคล้าไปด้วยเครื่องเทศเพราะใส่เมล็ดกระเทียมดำเม็ดผัดเข้าไปด้วยค่ะ ให้กลิ่นหอมมากยิ่งขึ้น

#100วันบันดาลใจ 12Egg Fried Rice with Shrimp Paste&Topping with Pork Jerky🐷มีวัตถุดิบ "มันกุ้ง&หมูสวรรค์" ที่ยังเหลืออยู่ เลยนำมาทำข้าวผัดง่ายๆเลยค่ะ😋😊

ข้าวผัดไข่ง่ายๆ พร้อมเคล็ดลับผัดให้แห้ง ข้าวเม็ดร่วนสวย ไม่แฉะ ไม่ใส่น้ำมัน

ใส่เกลือป่นเล็กน้อย ตัดรสกับแตงกวา กรอบๆ

#แชร์ให้จากใจ #เมนูหน้าหนาว63เช้านี้ขอนำเสนอเมนูง่ายๆจาก "อะโวคาโด" ผลไม้ที่ให้พลังงานและวิตามินสูง แต่กินแล้วไม่อ้วน 😉😊